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은아 Alice Yeo

간단한 새우구이

올리브유에 마늘과 천일염만넣고 구운걸 좋아하는데 이번엔 야채도 좀 넣어봤어요.
금방만들수있답니다^^
2인분 30분 이내 초급
재료Ingredients
조리순서Steps
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살짝 익혀진 새우를 써서 조리해요.
저렇게 찬물에 새우를 녹여주세요
키친타올이나 거즈로 물기를 닦아준 후 오븐용팬이나 그릇에 새우를 두고
올리브유,간마늘, 베이즐 (Basil)잎, 소금을 넣어만든 소스릉 위에 묻혀 섭씨180도로 맞춘 오븐에 10분간 익혀주세요 (전 화씨 380도~400도 사이에서 익혀요 )

오븐

살짝 익은 새우주변으로 전자렌지에 50초데운 브로콜리를 넣고 그위에 올리브소스를 한번 더 묻혀주세요. 새우에도 한번더 묻혀주신뒤 또 5분간 데워주세요

전자레인지

양파를 썰어 두고
피망도 썰어 올리브유에 같이 5분간 살짝 익혔어요
이렇게 휘 저어 그릇에 담으시고
다른음식들과 함께 맛있는 저녁시간 보내세요~*
팁-주의사항
불을 강하게 써서 30분이내만 걸렸어요.
생새우를 쓰신다먄 50분을 잡고 새우가 분홍빛에 더 오므라질때까지 충분히 익혀 드세요☆

등록일 : 2016-12-17 수정일 : 2016-12-17

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