Name: 맛과 건강을 모두 잡은 건강도시락/인삼 식빵롤 도시락
Total time: 60 min
Yield: 3 servings
Ingredients: 인삼 2뿌리; 식빵 4장; 수제 사과쨈 약간; 깻잎 4장; 노랑 파프리카 1/2개

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

2,076

쿡따라

맛과 건강을 모두 잡은 건강도시락/인삼 식빵롤 도시락

인삼에 식빵에 넣고 돌돌 말아 인삼 식빵롤 도시락을 만들어 봤는데 건강도시락이랍니다^^
인삼의 쓴맛 중화을 위에 집에서 만든 과육이 살아 있는 사과쨈을 빵에 발라 만들었어요~
인삼은 어떤요리를 만들어도 한국적인 맛이 나고 어떤 식재료와 만나도
튀지 안고 환상조합을 이루는 맛이더라구요~

3인분 60분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

인삼
2뿌리 구매
식빵
4장 구매
수제 사과쨈
약간 구매
깻잎
4장 구매
노랑 파프리카
1/2개 구매

노하우

조리순서Steps

재료를 준비해 주세요~

사과쨈 대신 좋아하는 쨈 발라도 좋아요~

깨끗이 손질한 인삼은 식빵길이로 썰어
굵게 채 썰 듯이 썰어 주세요~

맛살도 인삼과 비슷한 크기로 썰고 파프리카도 굵게 채 썰어 주면 되요~

사과과육이 씹히도록 사과도 잘게 썰어 넣어 사과도
씹히는 수제 사과쨈이랍니다
집에서 만든 사과잼인데 사과껍질은 벗기고 씨는 뺀 다음
믹서기에 갈아 사과와 설탕 동량으로 넣고 중불에서 저어가며
조려 주면 사과쨈이 만들어 지는데 다 조려져 잼 농도가 되었을때
마지막에 잘게 썬 사과를 넣어 한번 휘리릭 끓여 준 다음
레몬즙 약간 뿌린후 불을 끄면 수제 사과쨈이 만들어 진답니다

계피 좋아하면 계피가루 약간 솔솔 뿌려 주면 좋답니다

식빵 테두리는 잘라내고 방망이로 식빵을 얇게 밀어 주세요~

병으로 밀어도 좋아요ㅎㅎ

랲을 한장 깔고 식빵을 하나 올린 후 사과쨈을 고르게 펴 발라 주세요~
사과과육 알갱이 보이시죠ㅎㅎ

깻잎 한장을 뒤집어 깔아 준 다음 인삼, 파르리카,
맛살을 적당량 올려 주세요~

맛살 대신 빨간 파프리카 넣어도 좋아요~

랲을 당기면서 돌돌 말아 주면 되요~
랲이 김발 역할을 해 준답니다

돌돌 말아 준 랲 양 모서리를 돌돌 말아 준 다음
식빵이 서로 잘 붙도록 잠시 둔 다음 랲 풀지말고
랲이 있는채로 먹기 좋은 크기로 썰어 주면 인삼 식빵롤이 완성되요~

: 깻잎으로 파란색 색을 냈는데 깻잎 대신 브로콜리나
키위등 다른 재료 넣어도 좋답니다

인삼식빵롤 관련 상품

[맛체험 무료배송 ]소보로 앙빵 12개 패키지[1+1]+1개 덤 =25개

13,800원

등록일 : 2016-12-15 수정일 : 2016-12-15

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

쿡따라

요리의 재구성

#인삼요리 #인삼식빵롤 #인삼식빵롤 #도시락 #도시락 #인삼롤 #건강도시락 #인삼도시락 #인삼

빵 맛보장 레시피

1

쫀득쫀득한 "고구마무스찹쌀빵" 만들기

xhxh1219

5.0(37)
2

[홈베이킹]소금빵 시오빵 만들기

naltaengi

4.9(32)
3

[크림치즈호두빵] 파바의 그 크림치즈호두빵!!!! 한번 만들어봤습니다!!!! -양싸

양싸

4.9(29)
4

[부추빵] 부추와 햄 계란으로 만든 진짜 맛난 대세빵 부추빵~

달콤릴리

4.9(22)

연어스테이크 맛보장 레시피

1

연어 데리야끼 스테이크

브래드 마마

5.0(74)
2

살살~녹는 연어 스테이크 만들기! : 연어 스테이크 타르타르 소스 만드는 법

스와티라마

5.0(36)
3

캠핑원팬요리♥ 연어스테이크

만개의레시피

5.0(18)
4

상큼 한 타르타르소스를 곁들인 불포화지방산 풍부한 연어스테이크

cookking

5.0(18)

볶음김치 맛보장 레시피

1

볶음김치 황금레시피 김치볶음 밑반찬

베리츄

4.9(408)
2

편의점표 볶음김치 따라잡기~!

조밍키

4.9(116)
3

밑반찬 볶음김치 만들기! 간단한데 완전 밥도둑!

츄츄맘

4.9(51)
4

국민반찬 볶음김치

엉뚱공주네

4.9(30)

마늘쫑무침 맛보장 레시피

알리오올리오 맛보장 레시피

1

시금치(포항초)알리오올리오:시금치를 좋아하게 만드는 파스타

재미마미

5.0(121)
2

왠만한 맛집 저리가랏! 사먹는거 보다 맛있는 알리오올리오, 봉골레 파스타 그 중간 어딘가...(알리오올리오 만들기,

GP하루한끼

4.9(25)
3

백종원 알리오올리오 만드는법 담백한 맛이 끝내줘용 ★

영빵

5.0(16)
4

알리오올리오 파스타 만들기

뚜디

5.0(10)