오븐요리, 순두부로 그라탕만들기

회원가입 +3,000
직접 등록하기 블로그 가져오기

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

4,726

상품목록

자몽의요리

오븐요리, 순두부로 그라탕만들기

순두부로 그라탕을? 이러시는 분들 굉장히 많으실거예요
맞아요, 순두부로 그라탕을!!!
일단 순두부라서 속은 부들부들하고, 맛과 영양까지 사로잡은 너란아이
오븐요리로 최고예요!
물론, 오븐이 없으시다면 전자레인지로도 가능합니다
그라탕에서 피자맛도 나고, 아이들도 정말 잘 먹을것같은 그런 맛있는 그라탕요리
이런 그라탕은 처음일거예요

2인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

노하우

▶ 순두부 보관법

▶ 피망 손질법

▶ 피망 보관법

▶ 느타리버섯 손질법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

조리순서Steps

이미지크게보기

텍스트만보기

이미지작게보기

순두부 1/2개, 청피망 1/2개, 맛타리버섯 1/3개, 모짜렐라치즈 50g, 양파 작은거 1개, 홍고추 1개, 블랙올리브 2개, 돼지고기 다짐육 50g, 스파게티소스 100g 를 준비해주세요

맛타리버섯은 손으로 찢어주세요

양파는 가늘게 채썰어주세요

홍고추는 얇게 어슷썰기해주세요

블랙올리브도 얇게 썰어주세요

청피망도 얇게 채 썰어주세요

먼저 팬에 올리브오일을 살짝 두른 다음
양파와 버섯을 넣고 볶아줍니다

볶다가 다진마늘 0.5T를 넣어주세요

양파가 반투명해졌을때, 돼지고기도 넣고 볶아주세요

고기가 다 익어갈때쯤, 청피망과 홍고추를 넣어주세요

볶은 재료에 토마토스파게티 소스를 모두 붓고 물3T를 넣어주세요

모든 재료에 토마토스파게티 소스가 골고루 묻도록 볶아주세요

순두부를 그릇에 밭쳐 덜어낸 다음, 물기를 빼고 순두부만 뚝배기 바닥에 담아주세요

순두부 위로 볶은 재료들을 모두 넣어주세요

그리고 모짜렐라 치즈를 뿌려주세요
빼곡하게 꾹꾹

그리고 마지막으로 블랙올리브를 위에 올려주세요

이제 오븐용기를 오븐에 넣고 온도는 190도에 맞추고 시간은 15분에 맞춰주세요
오븐이 없으신 분들은 전자레인지에 돌려주시는데, 치즈가 녹을정도로만 돌려주시면 됩니다!

전자레인지 , 오븐

순두부그라탕 완성!

: 1. 야채는 본인이 원하는 야채들로 넣으셔도 상관없습니다 .
2. 오븐이 없다면 전자레인지로 이용하기.

순두부그라탕 관련 상품

등록일 : 2016-11-07 수정일 : 2020-09-22

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

자몽의요리

요리하는게 즐거운 그냥 평범한 직장인입니다. 맛있는거 먹는거 좋아하고, 맛있는거 만드는거 좋아하는 20대 입니다!

댓글 0

#오븐요리 #광파오븐요리 #그라탕 #순두부 #순두부그라탕 #영양식 #다이어트 #초간단 #손님접대 #자취요리

브로콜리무침 맛보장 레시피

1

건강한 맛~쉬우면서 맛은 보장!! 브로콜리무침*^^*

김진옥요리가좋다

5.0(96)
2

브로콜리 무침 ~ 마요네즈 소스로 간단요리

밤곰이맘

4.8(29)
3

브로콜리 들깨된장무침

아카시아♬

5.0(24)
4

브로콜리 무침 - 브로콜리깨무침

시크제이맘

5.0(24)

스팸김치찌개 맛보장 레시피

1

스팸김치찌개

혀니ㅋ

4.9(242)
2

스팸 햄 김치찌개 쉬운 저녁반찬

815요리사랑

4.7(37)
3

스팸 김치찌개 맛있게 끓이기~

춤추는곰

5.0(22)
4

스팸 김치찌개 끓이는 법 아주 간단하죵

엘린84

4.9(11)

파스타 맛보장 레시피

차돌박이찜 맛보장 레시피

1

완전맛있는 차돌박이찜! 미소된장마요소스도 함께~

보루빵

5.0(219)
2

깔끔매콤 차돌박이 숙주찜

손큰언니

5.0(58)
3

백종원 차돌말이찜 차돌박이찜 백선생 소스 레시피

베리츄

4.9(23)
4

채소 품은 차돌박이~차돌박이찜★

만개의레시피

4.6(16)

열무얼갈이김치 맛보장 레시피

1

열무 얼갈이김치 담그기

예쁜포비

4.9(35)
2

열무얼갈이김치만 있으면 밥 한 그릇 뚝딱!

초이맘

5.0(15)
3

여름김치-열무얼갈이김치 담그는 법

밥수이

5.0(10)
4

열무 얼갈이 김치 맛있게 담그는법

건즈윰

4.6(7)

두부구이 맛보장 레시피

1

초간단 깻잎두부구이

카푸치노

5.0(54)
2

카레두부구이. 아이반찬으로 좋아요.

롱만이

5.0(42)
3

입맛 없을땐 매콤한게 땡기지!? 매콤두부구이

만개의레시피

4.8(40)
4

맛있는 밥반찬 두부양념구이

미단님

4.9(16)

배추된장국 맛보장 레시피

1

된장 국물이 시원하고 얼큰한 배추 된장국 만들기

춤추는곰

4.9(313)
2

깔끔한 국물이 일품인 배추된장국

미소앨범by하준맘

5.0(110)
3

겨울철별미 배추된장국 에릭따라하기

쪼하

4.9(56)
4

구수함과 시원함을 동시에!! 배추된장국★

만개의레시피

4.7(27)

김치찜 맛보장 레시피

1

【단시간에 깊은 맛이 일품인 김치찜 만드는 방법】

조밍키♥

5.0(538)
2

[멸치김치찜] 묵은지와 멸치로 개운하게 김치찜만들기

유튜버아뜨

5.0(36)
3

김치찜 만드는 법 (너무 간단해서 놀라고 맛있어서 놀라는 레시피 동영상)

달그락나나동산

4.9(25)
4

목살김치찜

시크제이맘

5.0(20)

까르보나라 맛보장 레시피

1

고소한 까르보나라

서현마미

5.0(25)
2

까르보나라 스파게티 - 백종원 레시피 Ver.1

다크토끼

4.6(18)
3

요즘 HOT!한 레시피 불닭까르보나라

만개의레시피

4.9(16)
4

까르보나라 스파게티

쟌쟌

4.9(16)

닭볶음탕 맛보장 레시피

1

닭볶음탕 진짜진짜 황금레시피 알려 드려요~~^^

주부9단요리톡톡

4.9(2,445)
2

닭볶음탕 황금레시피, 밖에서 사 먹는 닭도리탕 맛을 집에서 내봤어요 ~

뽕림이

4.9(940)
3

닭볶음탕 (닭도리탕)!! 따라하면 성공하는, 마이쏭레시피~!!

마이쏭

4.9(324)
4

닭볶음탕 황금레시피! 바로이맛이지~(간장닭볶음탕)

엘린84

4.9(201)

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 벤처기업확인 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.