술안주에도 좋은 고단백식품 매콤 칼칼 번데기탕

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노루네

술안주에도 좋은 고단백식품 매콤 칼칼 번데기탕

다이어트와 어린이 성장에 도움이되는 번데기탕입니나

2인분 5분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

번데기
280g 구매
양파
1/2개 구매
청고추
1개 구매
홍고추
1개 구매
대파
1뿌리 구매
마늘
1스푼 구매

[양념]

표고소금
1/2Ts 구매

노하우

조리순서Steps

번데기 1캔 물을 따라버리고 양파 채썰고 청홍고추 파 송숑 썰어 줍니다

통조림이라 들큰한 맛이 싫어 멸치 다시마 육수물 을 1컵 사용했어요

은근한 불로 오래 끓여주면 번데기의 빡빡한 식감이 부드럽고 번데기속에 있는 맛있는 국물이 우러 나옵니다

양파를 넣어 양파의 시원함과 단맛을 더해주고요

고춧가루 넣어 매운맛을 더해주고

청홍고추 파 마늘 넣어 마무리 합니다

얼큰한 고단백 식품 번데기탕 완젼 간단해요

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등록일 : 2016-09-29 수정일 : 2016-09-29

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레시피 작성자About the writer

노루네

모든 음식은 재료에서 시작됩니다

요리 후기 2

얼추 2020-08-18 17:56:56

젤 맛있네요^'^

쉐프의 한마디2020-08-20 14:40:48

번뎌기탕 야식으로도 적극 추천하고 프네요 감사합니다

김호종 2017-03-28 18:24:57

친구들과즐거운시간 덕분에 좋은음식많이부탁합니다

쉐프의 한마디2017-03-28 18:44:00

도움이 되셨으면 좋겠습니다 고운걸음 감사합니다

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