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안데스마카

초간단 만두국 만들기

귀차니즘이 발동시 만들어 먹기 쉬운 초간단 만두국 요리입니다.
2인분 15분 이내 아무나
재료Ingredients
조리순서Steps
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냄비에 만두가 잠길만큼 물을 붓고 끓여줍니다.
여기에 건강식품인 마카를 물에 풀어서 넣어줍니다.
물이 끓어오르면 달걀 푼 물을 넣어줍니다.
소금, 간장으로 간을 봐줍니다.
파를 넣어 팔팔 끓이다가 만두가 잘 익었으면 불을 끕니다.
사진이 최소 3장 필요하네요.ㅠㅠ
마카가 무엇인지 참고하시면 좋을 것 같습니다.
팁-주의사항
딱히 팁은 없지만 남편이 만두국을 먹으면서 맛있다며 조미료 뭘 넣은거냐고 물어보기까지해서 더욱 기분좋게 먹었습니다. 알고보니 마카 맛은 잘 나지 않았는데 조미료로도 사용한다고 하더라고요.

등록일 : 2016-09-23 수정일 : 2016-09-23

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제품
안데스마카 분말 150g 마카는 약 3,600년 전부터 페루 마야인들이 신체 전반의 건강증진을 목적으로 남녀노소 구분 없이 섭취해 온 식물입니다.
특히 식물이 자라기 어려운 해발 4,000m 이상 고지대..
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