Name: 맛있고 건강한 천연조미료를 이용한 음료
Total time: 5 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 아로니아; 바나나; 매실엑기스; 안데스마카

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936

안데스마카

맛있고 건강한 천연조미료를 이용한 음료

가족에게 건강한 음료를 만들어 주고 싶어서요~

1인분 5분 이내 아무나

재료Ingredients

[건강음료 재료]

노하우

▶ 바나나 보관법

▶ 매실액 보관법

조리순서Steps

아로니아, 바나나, 매실엑기스, 안데스마카 재료를 준비해주세요.

얼려놓은 아로니아를 넣어주세요.

바나나도 넣어주세요

여기에다 매실엑기스를 넣어주세요.

물을 2/3컵정도 준비해 넣어주세요.

마지막으로 티스푼으로 담아놓은 마카도 넣어주세요.

신나게 갈아주세요~~♪♪♪

아로니아 씨도 씹히는 맛이 있지만, 마카도 물에 잘 녹지 않아 씹히는 맛이 있는 것 같아요.

곱게 갈린 영양음료를 컵에 담아주세요.

: 물을 넣는 이유는 부드럽게 음료로 편하게 마시기 위해서랍니다 ^^

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등록일 : 2016-08-05 수정일 : 2016-08-05

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제품: 안데스마카 과립 150g 마카는 약 3,600년 전부터 페루 마야인들이 신체 전반의 건강증진을 목적으로 남녀노소 구분 없이 섭취해 온 식물입니다.
특히 식물이 자라기 어려운 해발 4,000m 이상 고지대..

#안데스마카 #마카 #음료 #건강음료 #아로니아 #영양음료 #바나나 #매실엑기스 #가족 #천연조미료 #건강

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