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안데스마카

아이가 좋아하는 간단한 머핀!

아이가 좋아해서 어떻게 하면 건강한 머핀을 만들수 있을까 고민하다가 만들어봤어요
2인분 15분 이내 아무나
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다양한 영양소가 있는 마카를 먼저 보았어요.
먼저 박력분, 설탕, 계란, 우유, 카놀라유, 베이킹파우더, 각종도구 등 재료들을 준비해주세요.
계란 1개와 설탕을 볼에 넣어 풀어주세요.
우유, 카놀라유를 넣어주어 섞어주고, 체친 박력분+베이킹파우더를 넣어주세요. 그 위에 마카도 넣어주었어요.
마카를 넣고 섞어준 모습이에요.
잘 섞어서 팬닝할 차례입니다.
이제 오븐으로 들어가서 20분동안 구워주세요.

오븐

완성!
팁-주의사항
커피랑 맛있게 드시면 되세요.

등록일 : 2016-07-19 수정일 : 2023-03-22

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제품
안데스마카 과립 150g 마카는 약 3,600년 전부터 페루 마야인들이 신체 전반의 건강증진을 목적으로 남녀노소 구분 없이 섭취해 온 식물입니다.
특히 식물이 자라기 어려운 해발 4,000m 이상 고지대..
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