햄&아스파라거스 프리타타

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CJ 제일제당

햄&아스파라거스 프리타타

최근 브런치 메뉴로도 인기인 프리타타는 이탈리아식 오믈렛을 일컫는다. 신선한 달걀에 여러 가지 재료를 넣고 약한 불에서 은근하게 익히는 것이 특징. 따끈한 프리타타에 그린 샐러드와 과일주스 한 잔을 곁들여 여유로운 브런치 타임을 즐겨보자.

2인분 30분 이내 중급

재료Ingredients

[주재료]

계란
3 개 구매
베이컨
3 장 구매
알스버그치즈
적당량 구매
양파
30 g 구매
청피망
40 g 구매
아스파라거스
4 개 구매

[부재료]

타임가루
약간 구매
바질가루
약간 구매
오레가노가루
약간 구매
소금
약간 구매
후추
약간 구매
식용유
적당량 구매

노하우

▶ 계란 조리법

▶ 베이컨 조리법

▶ 베이컨 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 피망 손질법

▶ 피망 보관법

▶ 아스파라거스 손질법

▶ 아스파라거스 보관법

▶ 소금 조리법

▶ 식용유 조리법

조리순서Steps

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양파와 피망은 다지고 아스파라거스는 슬라이스한다. 베이컨은 바삭하게 구운 뒤 작게 썬다. 오븐은 250℃로 예열해 둔다.

볼에 계란을 푼 뒤 베이컨과 치즈, 소금, 후추를 넣고 잘 섞는다.

달군 팬에 식용유를 약간 두르고 양파와 피망, 아스파라거스를 넣어 센 불에서 볶는다.

양파가 투명해지면 중간 불로 줄인 뒤 계란물을 부어 2~3번 저어준 후 뚜껑을 덮어 4분 정도 익힌다. 타임과 바질, 오레가노를 뿌린 뒤 은박지로 덮어 오븐에서 5~10분 간 구워 완성한다.

햄아스파라거스프리타타 관련 상품

등록일 : 2012-04-21 수정일 : 2018-08-06

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