혼밥계의 대통령 밥버거! 간단하지만 든든한 한끼 스팸밥버거

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혼밥계의 대통령 밥버거! 간단하지만 든든한 한끼 스팸밥버거

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재료Ingredients

[필수재료]

밥
3공기 구매
김자반
1컵 구매
스팸
1캔 구매

[볶음김치 재료]

참기름
1큰술 구매
송송썬 김치
1컵 구매
설탕
1큰술 구매
부순 참깨
1큰술 구매

[참치샐러드]

참치 150g
1캔 구매
단무지 잘게 썬
1/4컵 구매
다진 양파
1/8개 구매
마요네즈
4큰술 구매
소금
약간 구매
후춧가루
약간 구매

노하우

▶ 김 보관법

▶ 햄통조림 보관법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

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▶ 마요네즈 조리법

▶ 마요네즈 보관법

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동영상

조리순서Steps

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밥은 조미된 김자반과 섞어 한김 식혀주세요.

밥 3공기, 김 자반 1컵

참치는 기름기를 제거해 볼에 담아요. 송송 썬 단무지(1/4컵), 다진 양파(1/8개 분량), 마요네즈(4큰술), 소금(약간), 후춧가루(약간)를 넣고 섞어요.

참치 1캔(150g)

단무지를 생략해도 돼요

스팸은 깍둑 썰어 프라이팬에 노릇하게 구워주세요.

스팸 1캔

참기름(1큰술)을 두른 팬에 송송 썬 김치(1컵), 설탕(1큰술), 부순 참깨(1큰술)를 넣고 볶아요.

김치는 물기를 꼭짜서 준비하세요.

큼직한 밥공기에 랩 또는 비닐 팩으로 덮은 뒤, 밥을 1/3정도 눌러가며 채워요.

비닐팩 , 랩

밥 위로 볶음김치, 참치샐러드, 스팸을 넣어주세요.

마지막으로 밥을 한 번 더 얹은 뒤 랩 가장자리를 여며 감싸고 지그시 눌러 모양을 잡아주세요.

밥공기를 뒤집고 밥버거를 꺼낸 뒤 접시에 담아 랩을 벗겨 마무으리!

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등록일 : 2016-04-25 수정일 : 2017-11-21

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요리 후기 2

밀리아나 2018-02-27 10:30:31

쉽게 만들 수 있어 좋네요!

쉐프의 한마디2018-02-27 11:35:43

간단하고 든든하게 한끼를 즐길 수 있어서 참 좋은요리입니다:)

light0104 2018-01-17 13:41:26

맛있어요

쉐프의 한마디2018-01-17 18:02:33

맛있게 드셨다니 기쁩니다^^

댓글 1

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