그릴닭가슴살를 넣어 건강한~! 닭가슴살 김밥

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꼬꼬빌써니

그릴닭가슴살를 넣어 건강한~! 닭가슴살 김밥

"꼬꼬빌의 그릴닭가슴살로 김밥도 이제는 건강하고 맛있게 ^^
그릴닭가슴살은 www.cocovill.com 에서 구매하기~ "

2인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

노하우

▶ 닭가슴살 조리법

▶ 김밥용김 보관법

▶ 우엉 손질법

▶ 계란 조리법

조리순서Steps

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그릴닭가슴살, 김, 계랑 등 재료를 준비해주세요.

계란을 잘 풀어 준비한뒤 후라이팬에 식용유를 살짝 뿌린뒤 지단을 만들어 잘라줍니다.

그릴닭가슴살은 먹기 좋은 크기로 잘라줍니다.

밥에는 참기름 1스푼 정도 넣어줍니다. 개인 입맛에 따라 맞추어주면 됩니다.
모든 재료가 준비되면 김말이 발위에 김을 올려주고 밥을 골고루 펴줍니다.

그 위에 김밥재료를 모두 올려 준 뒤에 말아줍니다.

자 닭가슴살 김밥이 완성 되었어요~!

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등록일 : 2016-04-15 수정일 : 2016-04-15

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#닭가슴살김밥 #김밥 #나들이 #피크닉 #닭가슴살 #도시락 #소풍 #다이어트 #다이어트도시락 #다이어트식단

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