Name: 블루베리멸치볶음&채소된장볶음&생미역&근대된장국
Total time: PT30H-1710M
Yield: 2 servings
Ingredients: 블루베리 50g; 멸치 100g; 돼지고기 100g; 감자 1개; 호박 1/3개; 양파 1/2개; 당근 적당량; 마늘 조금; 대파 약간; 물 1/2컵; 생미역 100g; 근대100g; 멸치육수 2컵; 건새우 약간; 매실엑기스 3숟가락; 참기름 적당히; 깨소금 약간; 된장 1숟가락; 초고추장 약간; 된장 1숟가락

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

19,248

저녁노을

블루베리멸치볶음&채소된장볶음&생미역&근대된장국

남편과 둘이 먹기 위해 차린 한상 블루베리멸치볶음, 채소된장볶음, 생미역, 근대된장국입니다.

2인분 90분 이내 고급

재료Ingredients

[블루베리 멸치볶음 재료]

블루베리
50g 구매
멸치
100g 구매

[채소 된장볶음 재료]

돼지고기
100g 구매
감자
1개 구매
호박
1/3개 구매
양파
1/2개 구매
당근
적당량 구매
마늘
조금 구매
대파
약간 구매
물
1/2컵 구매

[생미역 재료]

생미역
100g 구매

[근대 된장국 재료]

근대
100g 구매
멸치육수
2컵 구매
건새우
약간 구매

[블루베리 멸치볶음 양념]

매실엑기스
3숟가락 구매
참기름
적당히 구매
깨소금
약간 구매

[채소 된장볶음 양념]

된장
1숟가락 구매

[생미역 양념]

초고추장
약간 구매

[근대 된장국 양념]

된장
1숟가락 구매

노하우

조리순서Steps

[블루베리 멸치볶음] 멸치는 프라이팬에 먼저 볶아준다.

매실엑기스, 블루베리를 넣고 살짝 볶은 후 깨소금, 참기름을 뿌려 완성한다.

[채소 된장볶음]먹기 좋게 썬 돼지고기, 감자, 호박, 양파, 당근, 물, 된장을 넣고 끓여준다.

마지막에 마늘, 대파, 깨소금, 참기름을 넣고 마무리한다.

[생미역]미역은 깨끗하게 씻어 먹기 좋은 크기로 썰어준다. 초고추장과 함께 담아내면 완성된다.

[근대 된장국]근대는 끓는 물에 데쳐낸 후 먹기 좋은 크기로 썰어준다.

썰어둔 근대와 멸치육수와 건새우를 넣고 한소끔 끓으면 된장을 풀어 완성한다.

블루베리멸치볶음 관련 상품

등록일 : 2015-12-19 수정일 : 2016-01-19

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

저녁노을

내 발밑에 떨어진 행복줍기, 가족을 위한 정성담은 집밥, 초보도 쉽게 따라할 수 있는 요리를 담고 있습니다.

파절이 맛보장 레시피

1

새콤달콤.고기와 일등궁합 파절이~!

마이쏭

4.9(65)
2

진정한 파절이 실패 없는 파절이! 파절이

만개의레시피

4.9(57)
3

특별한 채 썰 필요 없는 파절이 만드는법 파무침 양념이 예술~

꽃둥이

5.0(31)
4

백종원표 파절이- 고기와 환상궁합 파절이

밥심은국력

4.9(13)

파래무침 맛보장 레시피

1

【초간단】새콤달콤 파래무침 만들기~

조밍키

4.9(134)
2

알토란, 대가의 손맛 파래무침 비법

저녁노을

4.9(83)
3

파래무침

쉽게해요

5.0(49)
4

건파래 무침~밑반찬으로 좋아요

집밥아줌마

4.9(31)

배추겉절이 맛보장 레시피

1

배추 겉절이, 칼국수와 먹으면 좋은 초간단 겉절이

김쭈

4.9(167)
2

백종원배추겉절이

찐씨미

4.8(138)
3

배추겉절이 만드는 법

뽕림이

4.9(98)
4

배추겉절이 만드는 법 배추겉절이 황금레시피

꽃청춘이주부

4.9(49)

배추국 맛보장 레시피

1

소고기 배춧국 만들기 든든한 한끼로 제격!

호이홍이

4.9(160)
2

닭곰탕보다 더 맛있는 배추닭국 만들기+다대기 양념

요리하는러라

5.0(134)
3

♥[신혼밥상] 구수한 배춧국

행복한윤블리네

5.0(32)
4

배춧국

여우줌마

5.0(27)

쫄면 맛보장 레시피

1

쫄면 레시피 양념장 맛있어요~ 면은 불지않게!

판교댁쏭아

5.0(48)
2

양배추쫄면 만드는 법

예예

4.8(25)
3

골뱅이무침 양념장◆ 소면말고 쫄면은 어때요?

판교댁송블리

4.7(20)
4

생생정보통 쫄면

김성심김치요리1

4.8(17)

순두부찌개 맛보장 레시피

1

순두부찌개. 바지락, 고기 없이도 기가 막힌 순두부찌개 만드는 법 / 만들기 / 순두부찌개 황금 레시피

케이쿡

5.0(1,607)
2

【이열치열】간단 순두부찌개 만들기~

조밍키♥

4.9(450)
3

초간단 순두부찌개 간단하지만 깊은맛이 나는 순두부찌개 만드는법!! (야매순두부찌개)

요리하는효댕

4.9(213)
4

[간단 자취요리] 육수 없이! 시판 양념장 없이! 초간단 순두부찌개 만들기

얌무

4.9(196)

참치감자조림 맛보장 레시피

1

참치 감자 조림

밥차리라

4.9(407)
2

저녁반찬 없을때 후다닥 참치감자조림

춤추는곰

4.9(80)
3

백종원의 참치감자조림 따라하기

쪼하

4.7(48)
4

"매콤한 참치감자조림"♪

서재인

4.7(32)

쿠키 맛보장 레시피

1

그냥 먹어도 맛있는 기본 쿠키(Basic Cookie)만들기

0오늘도맑음0

5.0(144)
2

커피콩 쿠키 만들기

효썸

4.9(65)
3

간식타임은 이걸로 체크메이트!! 네모네모 체크쿠키♥

만개의레시피

4.9(46)
4

초간단!! 누텔라잼쿠키 만들기

효썸

4.9(44)

알리오올리오 맛보장 레시피

1

시금치(포항초)알리오올리오:시금치를 좋아하게 만드는 파스타

재미마미

5.0(123)
2

왠만한 맛집 저리가랏! 사먹는거 보다 맛있는 알리오올리오, 봉골레 파스타 그 중간 어딘가...(알리오올리오 만들기,

GP하루한끼

4.9(25)
3

백종원 알리오올리오 만드는법 담백한 맛이 끝내줘용 ★

영빵

5.0(16)
4

알리오올리오 파스타 만들기

뚜디

5.0(10)

양념게장 맛보장 레시피

1

냉동꽃게로 만든 양념게장 황금레시피 : 매콤달콤 꿀맛 반찬 ♥

뽕림이

5.0(220)
2

양념게장 황금레시피! 엄청맛나요~^^

아이망고

4.9(36)
3

양념게장

홍이네

4.9(10)
4

밥도둑 0순위! 비린내 없이 양념게장 만들기 ★

만개의레시피

5.0(9)

블루베리멸치볶음&채소된장볶음&생미역&근대된장국

레시피ID 복사

신고사유를 선택해주세요.

최근 본 레시피