Name: 중기이유식 ::: 단호박닭고기당근브로콜리양파죽(맘마밀 따라하기)
Total time: 30 min
Yield: 5 servings
Ingredients: 단호박 20g; 닭고기 20g; 당근 20g; 브로콜리 20g; 양파 20g; 불린 쌀 30g

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마인슈

중기이유식 ::: 단호박닭고기당근브로콜리양파죽(맘마밀 따라하기)

영양만점 8개월 이유식 만들기.

5인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

노하우

조리순서Steps

양파는 이렇게 다져줬어요! 다른 식재료는.. 당근은 삶아서 으깨다짐. 브로콜리도 삶아서 절구 꽁꽁 닭고기안심 역시 삶아서 절구꽁꽁하고 칼로 다져줌

오늘은 야채를 삶거나 고기를 삶은 육수가 없어요! 그래서 닭고기 육수얼려둔 것 큐브 2알을 넣어줍니다

불린쌀은 어른숟가락 6숟가락(불리기 전은 4숟가락)이 30g이죠!! 요고는 믹서기에 윙윙 이런 상태로 갈아준 것을 퐁당

당근큐브도 2알 들어가세요~ 당근은 삶아서 절구꽁꽁만 하고, 다지지 않아서 조금 입자가 큰 것도 있어요

닭고기 큐브도 2알 넣어주세요~ 닭고기 역시 초기이유식에 삶아서 다져둬서.. 입자가 고와요~ 하지만 닭살은 목에 좀 걸리는 느낌? 켁켁하는 느낌이 있어요! 결론적으로 잘 다져주라구요

브로콜리 큐브도 2개 넣어주기요

진짜 이렇게 5가지의 재료를 넣기는 또 처음이에요! ㅋㅋㅋ 단호박은 시엄니가 삶아뒀던 거라서.. 눈대중으로 잘랐는데요.. 대충 30g은 될 듯한데요.

마지막으로 양파를 넣어주세요.

팔팔 끓여주고 불을 끄고..냄비뚜껑을 닫고..두기요! 그럼 쌀이 더 퍼져서 뻑뻑해지거든요

똑똑 흘러내릴 정도의 단호박닭고기당근브로콜리양파죽이 완성된답니다

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등록일 : 2015-12-07 수정일 : 2015-12-30

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레시피 작성자About the writer

마인슈

http://blog.naver.com/helloarmiya

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