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도유니맘

중기이유식/닭고기,소고기,두부이유식 8개월아들에게!

처음으로 두부를! 첨가물이 안들어간 제품으로 찾다가
CJ 행복한 콩 모닝두부가 제일 나은것같아서 사용했네요
1인분 30분 이내 아무나
재료Ingredients
노하우
▶ 닭가슴살 조리법닭가슴살 조리법
▶ 단호박 손질법단호박 손질법
▶ 단호박 조리법단호박 조리법
▶ 단호박 보관법단호박 보관법
▶ 양파 손질법양파 손질법
▶ 양파 보관법양파 보관법
▶ 브로콜리 손질법브로콜리 손질법
▶ 브로콜리 보관법브로콜리 보관법
▶ 소고기안심 조리법소고기안심 조리법
▶ 소고기안심 보관법소고기안심 보관법
▶ 당근 손질법당근 손질법
▶ 당근 보관법당근 보관법
▶ 두부 보관법두부 보관법
▶ 오이 손질법오이 손질법
▶ 오이 보관법오이 보관법
▶ 소고기 보관법소고기 보관법
▶ 무 손질법무 손질법
▶ 무 보관법무 보관법
조리순서Steps
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육수를 다썼는데..깜빡하고 만들지 못해서 그냥 맹물로했어요 ㅋㅋㅋ
불린쌀을 130g(생쌀 반컵정도)에 물 70ml를 넣고 35분간 스팀으로 밥을 해줍니다
(총 6개나올양이에요. 닭고기용/소고기용)
재료들을 손질해두면 정말 엄청 좋은것 같은데 이 손질들을하면...
참...그 하루는 지쳐버려요;;; ㅋㅋ
잇님분중 한분이 ..수동믹서기라는걸 사용하시는데 그거 저도 사야겠어요 ㅋㅋㅋ
소고기 100g / 당근30 + 비타민 30 + 새송이버섯 30
닭가슴살 30g / 단호박 45 + 양파 15 + 브로콜리 30
이대로 스팀을 15분간 해줍니다
닭고기는 그냥 맹물로하고 소고기는 육수가한팩 남아있어서 바로 사용했어요~
닭가슴살이 이번에 적게들어가서 물은 100ml만 넣어주었구요
소고기육수는 150ml를 넣었어요
윙윙~! 갈아줍니다
완벽하게 만들어진 닭고기 단호박양파브로콜리 이유식 (아침)
소고기 당근비타민새송이버섯 이유식 (저녁)
친정에가서 먹이기위해 만든건데 ...먹는양이참....ㅠㅠㅠ
거의 다 반씩만 먹더라구요 ..수유는 하루에 많이해야 5번 평균 4번을 하는데..왜 잘 안먹는지. ㅠㅠ
육수가 아니여서 그런가봐요 ㅠ
지금 한창 먹고있는 이유식도 만들어봅니다
처음으로 두부를 사용해봤어요!
CJ 행복한 콩 모닝두부가 제일 나은것 같더라구요
두부 90g을 스팀으로 20분간 조리해주세요~!
오이30 + 브로콜리40 + 양파 15
새송이버섯 30 + 무 45 + 단호박 30
이렇게 스팀으로 15분!
밥은 미리해뒀어요 위 양과 같아요~!
두부는 맹물로 했고 소고기는 소고기 육수로했어요(밥도 소고기육수로)
스팀으로 다 한 것들은 믹서로 갈아주면됩니다
그럼 아주 쉽게 완성이되는데... 아 이제 점점 지쳐가네요 ;;

등록일 : 2015-12-03 수정일 : 2015-12-03

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