닭가슴살 샐러드 간단해요!

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닭가슴살 샐러드 간단해요!

닭가슴살캔을 이용해 바쁜 아침에도 상큼하게 샐러드를 즐겨보세요~
다이어트를 하는 여성분들에게 도움되는 샐러드에요~^^

2인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

[양념]

노하우

▶ 양상추 손질법

▶ 닭가슴살 조리법

▶ 레몬 손질법

▶ 올리브유 조리법

조리순서Steps

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어린잎샐러드 40~50g, 양상추 약간, 닭가슴살 1캔, 건크랜베리 약간, 슬라이스아몬드 약간, 레몬 3~4조각,
재료가 모두 준비되어 있다면
접시에 담아내기만 하면 샐러드가 완성됩니다. ^^

통조림 닭가슴살은 채반에 받쳐서 물기를 쫙 빼줍니다.
레몬은 슬라이스 해줍니다.
접시에 어린잎 샐러드, 양상추를 담은 후 닭가슴살-> 건 크랜베리 -> 슬라이스 아몬드를 뿌려줍니다.
샐러드 소스는 오리엔탈 소스와 남은 레몬즙을 활용해서 상큼하게 즐기면 좋아요~

간단하게 닭가슴살 샐러드가 완성되었답니다.

: 소스는 먹기 직전에 뿌려서 드세요~
아주 간단하니까 샐러드 레시피 따라해보세요^^

닭가슴살샐러드 관련 상품

등록일 : 2015-11-20 수정일 : 2015-11-20

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