인삼쉐이크~쌉싸름하면서 달큼한 인삼쉐이크 한끼식사로 좋아요

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로즈의 맛수다

인삼쉐이크~쌉싸름하면서 달큼한 인삼쉐이크 한끼식사로 좋아요

안녕하세요~!~

요즘 기온차가 심해서인지 감기로 고생하고 있어요

오늘은 간단하지만 영양 가득 쉐이크 한 잔으로 아침을 시작하려고요~~

얼마 전 받은 수삼이 있어서 아주 잘 먹고 있네요~!~
수삼과 우유 방울토마토를 넣어서 갈아만 주면 되는 간단하지만 영양만큼은 최고지요~!~

1인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

인삼
1뿌리 구매
방울토마토
3개 구매
우유
1컵 구매
꿀
2큰술 구매
대추말이
1개 구매

노하우

▶ 방울토마토 손질법

▶ 꿀 조리법

조리순서Steps

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수삼 1뿌리가 꽤나 굵직하고 크기에 한뿌리로도 충분하던걸요~!~

수삼은 믹서에 갈아주기 쉽게 잘라 놓았어요~!~
우유도 한 컵 준비했고요~!~

믹서기에 모든 재료를 넣고 휘리릭 갈아주면 끝이지요~!~

미니 믹서기에 갈아주면 끝이지요~~

믹서기에 곱게 갈아서 컵에 담고 꿀 조금 넣어준 다음
대추 말이 한 개 올려주었어요~!~
수삼이 조금씩 씹히는 식감이 좋은 셰이크
쌉싸름하면서 달달한 꿀맛과 잘 어우러져 한 끼 식사로도 괜찮은 인삼 쉐이크입니다~~~
요즘 날씨가 새벽엔 상당히 추워서 자꾸 움츠러들 때
인삼 쉐이크 한잔 마시고 힘찬 하루를 시작해보세요~!~

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등록일 : 2015-10-13 수정일 : 2015-10-13

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레시피 작성자About the writer

로즈의 맛수다

http://blog.naver.com/wjdtj611

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#인삼쉐이크 #인삼차 #인삼주스 #인삼탕 #영양식

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