초간단 포도주스 등심스테이크

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만팀!

초간단 포도주스 등심스테이크

급꼴려서 만든 등심스테이크ㅋㅋ 재료도 내맘대로~

1인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

[양념]

포도주스
250ml 구매
허브솔트
2작은스푼 구매
올리브유
적당히 구매

노하우

▶ 소고기등심 손질법

▶ 소고기등심 조리법

▶ 소고기등심 보관법

▶ 파프리카 손질법

▶ 파프리카 보관법

▶ 양송이버섯 보관법

▶ 올리브유 조리법

조리순서Steps

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고기에 향 베이게 하고 간 맞출 허브맛솔트를 고기에 골고루 뿌려주세요~

포도주스를 졸여주세요~ 1/3정도 될때까지~

뽀글뽀글

소스 만들기 끝~! 이제 소스는 따로 놔두고

양송이버섯이랑 파프리카 씻어서 먹기좋게 잘라주세요~

아무것도 없이 강불로 버섯을 약간 익혀주세요.

파프리카도 똑같이 다되면 따로 놔두고

올리브유 붓고~허브맛솔트 약간 투척!

이제 구울 차레!! 저는 미디엄 좋아해서 많이 구웠어요~

한면에 약 2분 30초씩

6번 뒤집었어요.

이제 접시에 담고 소스 뿌려주면 끝!

: 소스 간 안보면 겁나 달수도 있어요♥

등심스테이크 관련 상품

등록일 : 2015-09-11 수정일 : 2015-09-11

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댓글 3

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