포도주스 집에서 만들어 먹기

회원가입 +3,000
직접 등록하기 블로그 가져오기

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

19,255

상품목록

예쁜포비

포도주스 집에서 만들어 먹기

포도에는 눈 건강에 좋은 안토시아닌 성분이 풍부하기 때문에 한참 성장기에 있는 청소년이나 노안이 오는 중장년층이 눈 건강을 위해 자주 섭취하면 좋습니다. 원액기를 이용하시면 포도를 훨씬 더 건강하게 먹을 수 있습니다. 포도주스를 집에서 만드는 법에 대해 알려 드리겠습니다.

1인분 5분 이내 아무나

재료Ingredients

[첫번째 포도주스]

포도 작은 것
1송이 구매
호두나 아몬드
5~6알 구매

[두번째 포도주스]

포도
1송이 구매
양배추 잎
2~3장 구매
당근
1개 구매

노하우

▶ 포도 손질법

▶ 포도 보관법

▶ 양배추 손질법

▶ 양배추 조리법

▶ 양배추 보관법

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

조리순서Steps

이미지크게보기

텍스트만보기

이미지작게보기

포도는 알알이 떼어 내어 물에 담가 깨끗이 씻어 준다.

원액기에 포도와 아몬드를 넣고 착즙한다.

포도와 아몬드만 넣고 착즙한 포도주스는 달콤하면서 고소한 맛이 나서 성장기 아이들에게 아주 좋습니다. 맛도 달콤 새콤하고 목넘김도 좋아 시판 판매되는 포도주스와도 차별화됩니다. 진짜 포도 한 송이를 잘 먹는 느낌입니다.

두번째 포도주스는 좀 더 건강하게 위장질환에 좋은 양배추와 당근을 넣고 휴롬에서 착즙했습니다. 포도는 알알이 떼어 내어 물에 담가 깨끗이 씻어 주었습니다. 양배추와 당근도 깨끗이 씻은 후 휴롬 원액기에 들어갈 수 있는 크기로 잘라 주었습니다.

원액기에 양배추와

당근을 넣고 함께 착즙해 주었습니다.

당근에는 녹황색채소에 많이 들어 있는 비타민A가 풍부하여 야맹증을 예방하고 성장발육에 도움을 줄 수 있고, 양배추에는 항암작용과 항산화 작용을 하는 성분이 풍부하고 위장을 튼튼하게 해 주는 성분이 있으므로 위장이 튼튼하지 못한 사람이 꾸준하게 복용하면 좋습니다. 다만 양배추만 착즙하면 맛이 좋지 않기 때문에 단맛이 나는 포도와 함께 착즙하면 맛도 좋아집니다.

포도는 씨와 껍질에 영양성분이 풍부하기 때문에 껍질과 씨까지 착즙해서 먹는 원액기를 이용하시면 훨씬 더 건강하게 먹을 수 있습니다. 각종 과일과 섞으면 또 다른 맛을 낼 수도 있습니다.

포도주스 관련 상품

등록일 : 2015-09-09 수정일 : 2015-09-10

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

http://hsback2000.blog.me/

sns

댓글 0

#포도 #주스 #포도주스 #과일주스 #철분 #철분이 #많은 #빈혈예방 #빈혈 #혈액생성 #피로회복

에그샌드위치 맛보장 레시피

1

[간단 자취요리] 귀욤귀욤 포켓 에그 샌드위치 만들기 / 모양잡는 꿀팁!

얌무

4.9(43)
2

심플한 에그 샌드위치

서윤♥서정맘

5.0(15)
3

에그샌드위치 만들기

니코로빈

4.8(8)
4

[샌드위치레시피]추억의 양배추에그 샌드위치

꽃청춘이주부

5.0(6)

파채무침 맛보장 레시피

1

삼겹살엔 환상궁합 파채 무침

초이맘

5.0(104)
2

파채무침 고기랑 찰떡궁합 파절이

먹순

4.9(22)
3

파채무침 만드는법

시크제이맘

5.0(20)
4

바쁘다바빠 파채무침♡

손큰언니

5.0(16)

미역무침 맛보장 레시피

1

물미역무침

강씨집밥

4.8(13)
2

알토란 양파미역무침 만드는 법, 새콤하고 아삭한 양파요리

뽕림이

4.7(12)
3

간단한 미역 무침

루씨이야기

4.7(11)
4

미역나물 무침

kim12

4.8(11)

돈까스덮밥 맛보장 레시피

1

백종원 돈가스덮밥. 양파듬뿍올려 먹는 가츠동.

롱만이

4.9(212)
2

돈까스덮밥 , 집밥 백선생 가츠동 혼밥메뉴로 제격 !!

엘린84

4.9(34)
3

백종원 돈까스덮밥, 가츠동 만들기

이웃사슴

5.0(26)
4

돈까스덮밥(가츠동) 만들기

서현마미

4.8(24)

애플파이 맛보장 레시피

1

겉은 바삭 속은 새콤달콤한 사과가 가득한 애플파이 만들기

따봉이kitchen

4.9(97)
2

로즈애플파이

진니찡

4.8(12)
3

식빵으로 애플파이 만들기 NO오븐

구름달빛

4.9(11)
4

사과데이 선물용 애플파이 만들기

예쁜포비

4.9(8)

가지덮밥 맛보장 레시피

1

일본풍 가지덮밥

숄02

4.9(254)
2

가지 덮밥 / eggplant Rice Bowl

요알남Mingstar

5.0(114)
3

초간단 10분요리! 가지덮밥 맛있어요~!

탁주부

4.9(78)
4

중화풍 가지 덮밥 제철요리

815요리사랑

5.0(66)

주먹밥 맛보장 레시피

1

(일본가정식) 구운 주먹밥 - 야끼 오니기리

아랄랄라

4.9(110)
2

소세지 꽃 주먹밥 만들기 # 피크닉 도시락

숑하우스

4.9(105)
3

구운 주먹밥

편한식사

4.8(47)
4

바사사삭 ★ 뭉쳐서 구워봣 ★ 바삭바삭 주먹밥 ★

만개의레시피

4.9(44)

연어장 맛보장 레시피

1

연어장 황금레시피 밥도둑이 따로없네

아빠악어

4.9(61)
2

완전 초간단 연어장 만들기

lee쉐프

4.8(20)
3

밥 반찬으로 고급진 맛 ; 연어장 만들기

달콤스윗맘

5.0(17)
4

CJ 알래스카 연어 통조림 만능연어장 하나면 밥 한 그릇 뚝딱 ~

뽕림이

4.9(16)

게살스프 맛보장 레시피

1

집에서 게살스프를? 중국식 달걀탕(계란탕) 만들기!

남먀

4.9(102)
2

(집에서 즐기는 술안주) 게살스프 / 계란국 - 게맛살로 초간단 게살스프 만들기

아랄랄라

4.8(18)
3

[간단 자취요리] 고급진 게살스프를 3000원에?

얌무

4.8(15)
4

야식으로도 좋은 게살스프 간단한재료로 근사하게~*

탁주부

5.0(12)

버터구이 맛보장 레시피

1

[오징어채요리]맥주안주로 좋은 오징어채 버터구이

꽃청춘이주부

4.9(27)
2

랍스타 버터구이 만들기,갈릭디핑소스 만들기

눈꽃식탁

5.0(25)
3

냉장고에 새송이 하나쯤은 있쟈냐~! 새송이간장버터구이 ★

만개의레시피

4.9(23)
4

에어프라이어 진미채 버터구이 맛있게 만드는법

햇살머금은집

5.0(11)

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 벤처기업확인 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.