훈제연어 땅콩버터 쌈

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과일짱

훈제연어 땅콩버터 쌈

다이어트에 좋은 연어가 들어간 연어 땅콩버터쌈입니다.

2인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

[요플레 소스]

노하우

▶ 양상추 손질법

▶ 마요네즈 조리법

▶ 마요네즈 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

조리순서Steps

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연어의 비린맛을 제거하기 위해 올리브오일과 마늘, 소금, 후추로 밑간을 해두세요.

양상추는 먹기좋은 크기로 잘라놓으시구요..

홈메이드 요거트에 마요네즈,매실장아찌(오이피클도 좋아요),양파,당근을 다져서 섞어 소스로 만들어 주세요.

양상추는 한입크기로 잘라놓으시구요.

요거트소스와 땅콩버터를 올려주시구요.

훈제연어를 올려주시면 완성입니다.

훈제연어땅콩버터쌈 관련 상품

등록일 : 2012-10-19 수정일 : 2016-01-29

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