Name: 아이와 함께 먹기 좋은 닭고기덮밥
Total time: 30 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 닭안심살; 닭육수; 각종채소; 계란 1개; 간장 1큰술; 아가베시럽 1/2큰술; 물 2큰술; 소금

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율맘써니

아이와 함께 먹기 좋은 닭고기덮밥

아이들 한끼로 좋은 닭고기덮밥입니다.

2인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

[양념]

간장
1큰술 구매
아가베시럽
1/2큰술 구매
물
2큰술 구매
소금
구매

노하우

조리순서Steps

채소는 집에 있는걸로 준비해주세요. 버섯,브로콜리,파프리카,양파를 잘게 다져주세요.

닭안심살은 간장과 아가베시럽을 넣고 잰뒤 살짝 익혀줬어요. 간장 1큰술+아가베시럽 반큰술+물 2큰술 닭안심(6개~7개사이) 닭안심살에 간이 베지 않으면 맛이 없거든요. 소금으로 밑간을 해도 되요.

준비한 채소와 닭고기를 넣고 육수 2컵을 넣고 끓여주세요. 육수가 없으면 물로 대체해도되요. 육수는 소금간이 된 상태예요.

달걀은 알끈을 제거하고 풀어서 소금을 살짝 뿌려 준비해주세요.

닭고기와 채소가 익으면 계란물을 원을 그리듯 부은후 뚜껑을 닫고 완전히 익혀주세요.

아이와 함께 먹기 좋은 닭고기덮밥 완성!! 촉촉한 덮밥을 원하시면 육수의 양을 좀 더 추가해서 만드시면되요. 아기와 함께 먹을거라 레시피는 싱거울수있으니
육수를 붓고 끓일때 간을 보고 소금이나 간장을 추가하심되요.

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등록일 : 2016-01-10 수정일 : 2024-03-03

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레시피 작성자About the writer

율맘써니

http://blog.naver.com/pink2244

요리 후기 1

김치만두소녀 2021-07-11 15:40:40

잘먹었습니다~

#닭고기덮밥 #한그릇요리 #유아식단

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