Name: 10분완성 오징어채 무침
Total time: 10 min
Yield: 5 servings
Ingredients: 진미 오징어채 150g; 고추장 2숟가락; 식초 1숟가락; 올리고당 1숟가락; 마늘다진것 1숟가락; 참기름 2숟가락; 깨소금 취향껏

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

14,340

지구인쭈야

10분완성 오징어채 무침

밑반찬이 없을 때는 항상 고민이죠
배는 고픈데 뭐랑먹지...?? 도시락은 싸야하는데... 뭘싸지??
집밥이 그립지만 먹지못하는 그대들이여~!
간단한 밑반찬과 함께 밥상앞으로 돌아오라!

5인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

진미 오징어채
150g 구매

[양념]

고추장
2숟가락 구매
식초
1숟가락 구매
올리고당
1숟가락 구매
마늘다진것
1숟가락 구매
참기름
2숟가락 구매
깨소금
취향껏 구매

노하우

조리순서Steps

진미오징어채 두줌 약 150g을 물에 불려줍니다
식감을 부드럽게 하기위함과 짠기를 살짝 없애주려고 하는거예요~

불리는동안 고추장, 식초, 올리고당(대체가능), 마늘다진것, 참기름을 넣고 양념장을 만들어주세요

물에서 건져 꾹 짠다음 먹기좋은 크기로 잘라주세요
저는가위로 듬성듬성 잘랐어요

양념장을 넣고 무쳐주세요

깨소금도 나중에 넣고 다시 조물조물 무쳐주세요
완성되었습니다 ^^

: 취향에 따라 파나 청양고추를 넣어 먹어도 맛있어요 ^^
마요네즈나 볶음을 하시는분들도 계신데 저는 참기름을 넣었기때문에 따로 볶거나 마요네즈를 넣지 않았답니다~

오징어채무침 관련 상품

등록일 : 2015-08-26 수정일 : 2015-08-26

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

지구인쭈야

http://blog.naver.com/timmystyle

요리 후기 1

kevin.kim 2016-03-01 17:06:44

너무 간단 해서 요리를 쉽게 보고있습니다 아이들이 맛있다고 하네요

#밑반찬 #진미채 #오징어 #무침 #간단한반찬

닭다리스테이크 맛보장 레시피

1

닭다리살 스테이크 만드는 법, 술안주로도 좋고 밥 반찬으로도 좋은 닭다리살 요리

뽕림이

5.0(98)
2

닭다리살 스테이크

시크제이맘

5.0(38)
3

백종원 소금구이 닭다리 스테이크

시크제이맘

4.9(17)
4

마요네즈 닭다리 스테이크 / 치킨 스테이크 만들기 (간단, 황금 레시피, 만드는 법, 다이어트, 요리, 집들이)

원슐랭가이드

5.0(12)

참치김치볶음 맛보장 레시피

1

【편의점표】참치김치볶음 만들기~

조밍키♥

5.0(441)
2

신김치요리, 참치김치볶음 만드는 법

뽕림이

5.0(21)
3

참치김치볶음

나나미루꾸

4.8(19)
4

간단한 밑반찬 만들기, 참치김치볶음

메이플대니얼

4.8(16)

짜장면 맛보장 레시피

1

백선생, 백종원 중국집 짜장면 만들기~!

챔창

4.9(60)
2

검은빛의 유혹, 짜장면~^^

서윤♥서정맘

4.9(20)
3

옛날짜장

제주언니

5.0(14)
4

고기듬뿍 짜장면 만들기 만드는법레시피 Korean Jajangmyeon

k케이푸드

4.9(14)

우렁강된장 맛보장 레시피

1

쌈밥집 우렁강된장, 백종원 다된장, 쌈밥 쌈장

hancy002

4.8(78)
2

우렁강된장

카푸치노

4.9(27)
3

[집밥] 우렁강된장 만들기

뽀깜맘

4.9(12)
4

우렁강된장 l 우리집에 우렁각시 온 줄 @_@

만개의레시피

5.0(10)

유부초밥 맛보장 레시피

1

유치원 가을 소풍도시락으로 딱 좋은 문어소시지 유부초밥!

뽕림이

4.9(54)
2

두부닭가슴살유부초밥

유니딩

5.0(29)
3

[다이어트 식단] 새콤달콤 맛있게 단백질 섭취, 닭가슴살유부초밥

야모

5.0(17)
4

아이들 인기만점 심쿵도시락 '문어유부초밥'만들기

뽀유TV

5.0(16)

구운계란 맛보장 레시피

1

전기압력밥솥으로 구운달걀(맥반석 계란) 만들기

환갑을꿈꾸는아줌마

5.0(30)
2

구운계란 전기밥솥으로 간편하게 굽기~

왕눈이2

5.0(20)
3

전기밥솥 구운계란

워니고워닝

4.9(11)
4

압력밥솥 구운계란 진심 마시땅!!/홈메이드 맥반석 구운계란

쿡따라

4.8(8)

동그랑땡 맛보장 레시피

1

간단하게 굽는 동그랑땡 전~*

밥차리라

4.9(60)
2

돼지고기 동그랑땡 만드는 법

시크제이맘

5.0(42)
3

오..쫌 쉬운데??초간단 동그랑땡♥

만개의레시피

4.8(25)
4

동그랑땡 쉽게 만들기 꿀팁

시크제이맘

5.0(13)

쌈장 맛보장 레시피

1

쌈장 완전 맛있게 만들기!!!

판교댁쏭아

4.9(183)
2

초스피드 쌈장만들기 삼겹살 단짝이 없으면 아쉽죠

고래언니

4.9(105)
3

간단하게 쌈장만드는법/집에서 쌈장만들기⊙

꽃라라

4.9(26)
4

초간단 쌈장 만들기 - 고깃집 쌈장

아랄랄라

4.9(14)

냉이무침 맛보장 레시피

1

봄나물, 새콤달콤한 냉이무침,

어부동김반장

5.0(134)
2

봄 내음 가득 냉이나물 냉이무침

백합엄마

4.9(33)
3

춘곤증 예방에 도움을 주고 입맛 돋우는 냉이무침

풀향기

4.9(17)
4

◈ 빼박~! 제철요리 "냉이무침 황금레시피" 공유~* , kbs 2tv저녁 생생정보 레시피 , 봄철 음식레시피

주방이야기

4.9(16)

새우버터구이 맛보장 레시피

1

간단한 술안주로 최고인 버터갈릭새우 만들기

이웃사슴

4.9(83)
2

갈릭버터새우구이 너무 간편해요

엘린84

5.0(52)
3

갈릭새우버터구이. 쉽고 폼나는 새우요리.

롱만이

4.8(23)
4

[새우요리]새우쉬림프,갈릭버터새우구이,버터갈릭새우

꽃청춘이주부

4.8(17)

10분완성 오징어채 무침

kevin.kim 2016-03-01 17:06:44

레시피ID 복사

신고사유를 선택해주세요.

최근 본 레시피