속이 편안해지는 비건스프/ 가지 캐슈넛 스프 만들기

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나래노리Narae

속이 편안해지는 비건스프/ 가지 캐슈넛 스프 만들기

속이 편안해지는 비건스프/ 가지 캐슈넛 스프 만들기

아무나

재료Ingredients

[재료]

가지
2개 구매
캐슈넛 90ml
1미니컵 구매
양파
1개 구매
양배추
1/4개 구매
소금
2스푼 구매
코인육수
2개 구매

조리도구

도마
구매
조리용나이프
구매
냄비
구매
요리스푼
구매
블랜더
구매
스프볼
구매

노하우

▶ 가지 손질법

▶ 가지 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 양배추 손질법

▶ 양배추 조리법

▶ 양배추 보관법

▶ 소금 조리법

▶ 만개한알 조리법

조리순서Steps

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가지, 양배추, 양파를 송송 썰어주세요.

도마 , 조리용나이프

양배추 손질법

송송 썬 양파를 중약불에 볶아줍니다. 양파가 약간 노릇해질때까지 볶아주세요. (약 2 - 3분) 양파가 약간 노릇해지기 시작하면 썰어둔 양배추도 넣어줍니다.

냄비 , 요리스푼

썰어둔 가지까지 모두 넣어주고 물 500ml 부어주고 중불에 끓여줍니다.

가지 손질법

소금 2스푼, 코인육수 2개를 넣어주세요.가지가 모두 푹 익을 때까지 팔팔 끓여줍니다.

블렌더에 푹 익은 가지 모두 넣어주고 캐슈넛도 적당량 넣어주세요.

블렌더나 믹서기에 가지를 완전히 갈아줍니다.

건강한 간편식 속이 편안해지는 비건스프 가지 캐슈넛 스프~! 먹을수록 살이 빠지는 것 같은 다이어트 스프로도 무척 좋을 거 같아요. 진심 고소하고 담백하고 세상에 건강한 맛이 다 들어간 스프네요.

캐슈넛 2-3개 올려주면 더 맛있네요. ^^* 아침식사로 간식으로 영양식으로 무척 좋은 속이 편안해지는 비건스프 가지 캐슈넛 스프로 간편하고 맛있는 천연 스프를 만들어 드셔보세요.

가지캐슈넛스프 관련 상품

등록일 : 2025-04-22 수정일 : 2025-04-22

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레시피 작성자About the writer

나래노리Narae

안녕하세요 요리블로거 '웰니스 나래', food 먹방 유튜버 '나래노리 Narae'입니다 ^0^*

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