Name: 또띠아랩 황금 조합 '당근라페 또띠아'
Total time: 20 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 당근라페; 상추 2장; 소시지 2개; 달걀 2개; 또띠아 2장

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또먹지연

또띠아랩 황금 조합 '당근라페 또띠아'

상큼한 당근라페와 톡톡 터지는 소세지가 만나면 둘이 먹다 하나가 죽어도 모를 맛 완성! 탄단지 모두 완벽한 당근라페 또띠아 레시피 공유드립니다!

2인분 20분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

조리도구

프라이팬
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조리주걱
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냄비
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접시
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랩
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도마
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조리용나이프
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노하우

조리순서Steps

계란은 스크램블해 주시고요 소시지는 구워도 좋지만 저는 삶아줍니다.

프라이팬 , 조리주걱 , 냄비

소시지를 삶아서 먹게 될 경우 소시지에 있는 나트륨등을 조금 덜 섭취할 수 있어 좋아요!

또띠아도 노릇노릇 구워줍니다! 타지않게 약불에 구워주세요.

당근라페에 물기가 있다면 물기를 꼬옥 짜서 준비해주세요. 준비된 또띠아 위에 상추

접시

다이어트중이 아니시거나 맛을 조금 더 올리고 싶다면 또띠아에 마요네즈를 발라주시면 맛이 훨씬 더 업그레이드 됩니다.

돌돌 말아주신 다음~ 랩으로 감싸주세요! 랩으로 돌돌 말아주신 다음 반으로 잘라주시면 먹기좋은 당근라페 또띠아랩 완성입니다.

랩 , 도마 , 조리용나이프 , 접시

: 당근라페를 넣으실때 물기를 꼬옥 짜서 준비해주셔야 또띠아가 축축해지는 것을 방지하실 수 있어요 : )

당근라페또띠아 관련 상품

등록일 : 2025-04-11 수정일 : 2025-04-11

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또먹지연

다양한 집밥 메뉴 레시피를 소개합니다.

#당근라페 #당근라페요리 #당근라페또띠아 #저탄수다이어트 #다이어트 #피크닉도시락 #또띠아랩

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