저염저당 다이어트 비빔밥 /토마토 고추장 비빔밥 레시피

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나래노리Narae

저염저당 다이어트 비빔밥 /토마토 고추장 비빔밥 레시피

저염저당 다이어트 비빔밥 /토마토 고추장 비빔밥 레시피

아무나

재료Ingredients

[재료]

조리도구

도마
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조리용나이프
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완성그릇
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밥주걱
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스푼
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노하우

▶ 방울토마토 손질법

▶ 고추 조리법

▶ 고추 보관법

▶ 고추장 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

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* 재료 * 밥 1공기, 방울토마토, 고추1개, 고추장 1/2스푼, 참기름 1스푼, 고메치즈 1개, 낫또, 불고기반찬

비빔밥에 밑반찬 나물을 넣는 것도 맛있고 좋지만.. 이렇게 방울 토마토나 토마토를 넣어주어도 저염식 다이어트 비빔밥이 된답니다.

도마 , 조리용나이프 , 완성그릇 , 밥주걱

방울토마토 손질법

밥 한 공기에 참기름 1스푼 둘러서 불고기반찬 싹 올려주면 더 맛이 좋은 토마토 불고기 비빔밥이 되요.

고추1개를 썰어서 싹 올려주면 더 맛있고 매콤하게 즐기는 토마토고추장비빔밥이 만들어진답니다.

쓱쓱 비벼서 한 입에 쏘옥 먹으면 꿀맛이라는... 저염저당 토마토비빔밥 뿐 아니라 다이어트 비빔밥이 이렇게 맛있다는..것을 아실 수 있습니다 ^0^*

고메치즈까지 하나 올려서 같이 녹여 비벼주어 한 입 먹으면 더욱 더 맛있어지죠..!

따뜻한 밥에 고메 치즈가 저절로 녹으니 안심하고 하나 딱 넣어주세요.

토마토고추장비빔밥 관련 상품

등록일 : 2025-04-10 수정일 : 2025-04-11

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레시피 작성자About the writer

나래노리Narae

안녕하세요 요리블로거 '웰니스 나래', food 먹방 유튜버 '나래노리 Narae'입니다 ^0^*

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#다이어트비빔밥 #비빔밥

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