저당저염 라이스페이퍼 저칼로리 까눌레 만들기/ 다이어트 디저트

회원가입 +3,000
직접 등록하기 블로그 가져오기

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

14

상품목록

오븐의마법사

저당저염 라이스페이퍼 저칼로리 까눌레 만들기/ 다이어트 디저트

버터 듬뿍 들어간 디저트 못지않은 맛인데, 칼로리는 훨씬 가볍고 재료도 간단해서 정말 자주 만들고 싶은 홈카페 간식이에요.

3인분 60분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

노하우

▶ 버터 보관법

▶ 설탕 조리법

▶ 계란 조리법

조리순서Steps

이미지크게보기

텍스트만보기

이미지작게보기

우유와 버터를 전자레인지에 30초~1분 정도 돌려서 녹여주세요.

버터가 다 녹으면 설탕을 넣고 섞어줍니다.

계란 2개, 베이킹파우더를 넣고 골고루 섞어주세요.

바닐라 익스트랙 2~3방울 넣고 잘 섞어 주세요.

만들어진 액을 체에 한번 걸러주세요.

베이킹파우더가 너무 뭉쳐서 체에 내렸는데, 베이킹파우더 잘 섞였으면 생략해도 OK!

라이스페이퍼 12장을 물에 적셔 말랑하게 만들어주세요.

생각보다 말랑해지는데 시간이 소요되기 때문에 한 번에 다 넣고 했어요.
작업하시는 속도에 따라 반씩 나눠 넣으셔도 좋아요.

총 2장이 까눌레 한 개가 되는데, 한 장을 펼쳐서 틀에 넣어주고 다른 한 장은 잘 접어서 안에 넣어주고 펼쳐진 라이스페이퍼로 덮어주세요.

반죽액이 남았다면 6개에 모두 나눠 부어주세요.

팬 주변을 깨끗이 닦은 뒤, 오븐 170도에서 20분, 에어프라이어는 160도에서 15~17분 구워주세요.

색을 보고 노릇해지면 꺼내주세요.

: 보통 까눌레는 1시간을 굽는데 20분 정도의 짧은 시간에 만들어져서 좋았고, 따로 숙성할 시간이 없어서 좋더라고요. 까눌레는 럼향이 나면 더 고급지게 느껴지니까 럼이나 리큐르가 있다면 추가해서 만들어보세요.

까눌레 관련 상품

등록일 : 2025-04-06 수정일 : 2025-04-07

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

오븐의마법사

냉장고 속 재료로 마법을 부리는 요리사!

sns

댓글 0

#라이스페이퍼요리 #라이스페이퍼까눌레 #저칼로리까눌레 #저칼로리디저트 #다이어트간식 #라이스페이퍼디저트

콩비지찌개 맛보장 레시피

1

콩비지찌개 만드는법 구소한게 일품

혀니ㅋ

5.0(90)
2

콩비지 찌개

모모둥이

4.9(23)
3

꿀처 콩비지찌개

♡꿀처♡

5.0(18)
4

#돼지고기를 넣고 만드는 콩비지찌개만들기 #콩비지를 이용해서 간단하게 만드는 비지찌개!!

강철새잎

4.9(14)

코울슬로 맛보장 레시피

1

[해외자취Cook.feel通]112. KFC 코울슬로 따라잡기(코울슬로레시피/콘샐러드/양배추콘샐러드)

꼬마마로

4.9(76)
2

【KFC 코울슬로 샐러드 만들기】

조밍키♥

4.9(54)
3

양배추샐러드 코울슬로 만들기

혀니ㅋ

5.0(16)
4

[양배추요리]양배추 코울슬로 만들기 콘슬로우

꽃청춘이주부

4.9(13)

라면땅 맛보장 레시피

1

초간단 야식 전자렌지로 바삭한 라면땅 만들기

쿡팁

4.9(56)
2

[간단 자취요리] 바삭달달! 추억의 라면땅 만들기

얌무

4.7(21)
3

바삭! 달콤! 인기 간식♥ 라면땅

만개의레시피

4.8(18)
4

추억 소환하러 가쟈!!!! 분식집 라면땅 ★

만개의레시피

5.0(14)

가지튀김 맛보장 레시피

1

가지 튀김 만들기 , 가지 - 튀겨먹어도 맛있어요 :D

달콤한꿀호떡

5.0(36)
2

가지튀김

헤이맨

5.0(21)
3

고구마튀김보다 맛있는 바삭바삭 가지 튀김~!

불량엄마소자매마미

4.9(14)
4

(집에서 즐기는 술안주) 가지튀김 - 백종원 가지튀김

아랄랄라

5.0(13)

고구마스틱 맛보장 레시피

1

에어프라이어로 과자처럼 맛있는 고구마 스틱 만들기

뽀유TV

5.0(18)
2

에어프라이어로 고구마스틱 간식으로 딱이죠~

요리하는러라

4.9(18)
3

에어프라이어로 만든 간식 고구마스틱

요리톡톡 맛톡톡

4.4(10)
4

오독오독 씹히는 소리까지 맛있는 고구마스틱

윤

4.9(8)

간장진미채볶음 맛보장 레시피

1

맵지 않고 부드러운 아이들 반찬 '간장진미채볶음'초간단 레시피

뽀유TV

4.9(216)
2

부드러운 간장진미채볶음

완소꽃남매

4.9(46)
3

진미채의 또 다른 맛!간장진미채볶음♥

만개의레시피

4.8(42)
4

최고 밑반찬!! 간장진미채볶음

라미유리맘

5.0(21)

사과잼 맛보장 레시피

1

백종원 사과잼

고래언니

4.8(62)
2

집밥백선생 백주부 계피사과잼 만들기

써니지나

5.0(22)
3

수제 사과잼 만들기: 시들시들 냉장고 속 사과를 활용한 요리

예쁜나무숲

5.0(16)
4

사과잼 만드는 법, 오래되고 맛없는 사과로 사과쨈 만들기

뽕림이

4.9(9)

스팸마요덮밥 맛보장 레시피

1

스팸마요덮밥 만드는 법 간단한 한그릇요리로 딱!

뽕림이

4.9(447)
2

신전보다 맛있는 스팸마요 덮밥

냠냠간단요리

4.9(185)
3

스팸마요덮밥 한끼식사로 딱이야~!!

엘린84

4.9(106)
4

스팸마요덮밥 만들기, 간단한 한그릇 요리!

먹순

4.9(52)

조림 맛보장 레시피

1

달콤 짭조름♡ 떡 베이컨 간장조림♡

요블리

4.9(109)
2

국물이 자박자박한 연두부조림

yejib1112

4.9(20)
3

임면수조림 맛있는 생선조림 만드는법

혀니ㅋ

5.0(9)
4

감자조림

가시코스모스

5.0(8)

두부 맛보장 레시피

1

일본 이자카야 맛!!가리바타 두부♡ガリバタ豆腐

안하♡

4.9(34)
2

구워먹는 두부요리 에어프라이어요리

꼬순네집밥HomeCooking

5.0(33)
3

【두부로 만드는 반찬 두가지】 양념순두부와 두부김치 만들기~

조밍키♥

5.0(19)
4

초간단 밥도둑! 달걀장조림을 뒤 이을 간장두부장 ♥

만개의레시피

4.5(18)

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.