16.바나나 타피오카 파이(ft.NO밀가루&설탕)(2025.3.13)

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벚꽃조이나

16.바나나 타피오카 파이(ft.NO밀가루&설탕)(2025.3.13)

사둔 바나나가 농익어 가니 뭔가 만들어야겠어요.루다 테이블님의 레시피를 참고로 가감응용해 바나나타피오카파이를 시작합니다^^

2인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

바나나
4개 구매
계란
3개 구매
건포도
2스푼 구매
타피오카전분
7스푼 구매
사과
1/2개 구매
식용유
1스푼 구매

조리도구

도마
구매
조리용나이프
구매
볼
구매
스푼
구매
에그팬
구매
뒤집개
구매
접시
구매

노하우

▶ 바나나 보관법

▶ 계란 조리법

▶ 사과 손질법

▶ 사과 조리법

▶ 사과 보관법

▶ 식용유 조리법

조리순서Steps

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사과는 채썰고,볼에 벗긴 바나나 넣고 계란, 타피오카, 채썬 사과도 넣어 잘 섞어요.

도마 , 조리용나이프 , 볼 , 스푼

예열된(중약불) 팬에 기름 바르고 1.의 반죽물을 넣어 건포도를 몇 개 올려 양면을 잘 익혀요.

에그팬 , 뒤집개

접시에 담아 꿀•알룰로스 등을 뿌리고 상에 내요. &말 그대로 겉바속촉이네요.

: 건포도 대신 다른 견과류를 써도 좋겠어요.

바나나타피오카파이 관련 상품

등록일 : 2025-03-13 수정일 : 2025-03-13

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레시피 작성자About the writer

벚꽃조이나

자연 재료로 간단하게, 맛있게,건강하게

요리 후기 1

이형규 2025-03-13 09:31:44

아주 좋아요^^

댓글 0

#바나나요리 #타피오카전분 #건강재료 #감기예방 #no밀가루 #no설탕 #벚꽃조이나요리

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