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초간단 양배추 샐러드 신애라 레시피

초간단 양배추 샐러드 신애라 레시피
아무나
재료Ingredients
조리도구
조리순서Steps
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양배추를 준비해요.
곱게 채를 썰어요. 고운 채썰기가 어려운 분 들은 채칼을 이용하세요.

도마 , 조리용나이프

양배추 손질법

양배추채를 찬물에 담궜다가 서너번 헹군 뒤 체에 받쳐 두어요.

, 채반

키친타올로 물기를 한번 더 제거해요.
조미김 반 통을 사용했어요. 원래는 조미하지 않은 김을 구워서 부숴주는데요. 이 때는 김을 구워서 비닐 봉지에 넣고 부숴주면 편리 합니다.

비닐봉지

완성볼에 양배추를 넣어줍니다.

접시

조미김을 부숴줍니다.
들기름을 기호에 맞게 넣어 주세요. 저는 2큰술을 넣어주었어요. 들기름 양은 기호에 따라 가감 하세요. 생들기름이 더 좋긴 합니다.
조미김에 소금이 들어 있어서 고운 소금은 적게 넣었어요.
통깨를 빻아주세요.

미니절구

빻은 깨를 넣어줍니다.
초간단 양배추 샐러드 완성!
일반 드레싱의 경우 칼로리가 높아서 먹기가 꺼려지는데, 이 드레싱은 초간단이면서 칼로리 걱정도 훨씬 덜해요. 맛도 좋고 강추 레시피입니다. 건강 샐러드 한번 만들어 보세요.

등록일 : 2025-03-10 수정일 : 2025-03-10

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