향긋하고 건강한 원팬 "또띠아 브런치" 만들어보세요!

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향긋하고 건강한 원팬 "또띠아 브런치" 만들어보세요!

초간단 진짜 쉬운 원팬 브런치. 이거 정말~ 5분도 안 걸리는 거 같아요. 또띠아는 어제 만든거 보셨죠? (레시피 이전 밀스 참고해주세요) 정신없이 바쁜 아침~ 아무것도 하기 싫을 때나... 오후 간식으로도 이거 정말 딱이에요.

1인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

조리도구

프라이팬
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스푼
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젓가락
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뒤집개
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접시
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도마
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조리용나이프
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노하우

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팬에 바질페스토 한스푼 넣어주세요.

프라이팬 , 스푼

치즈도 뿌려주세요.

야채를 올려주세요(선택 사항),

요리젓가락

이때 햄이 있다면 햄을 올려주세요.^^

달걀 깨서 넣어주세요.

또띠아로 덮어준다음 살짝 구워주세요.

다구워지면 돌돌 말아 반 잘라서 맛있게 냠냠^^ (안 말아지면 그냥 반으로 접어 드셔도 좋아요.)

어때요 맛있겟죠!? ^^ 건강한데 맛있기 까지 해요!

도마 , 조리용나이프 , 접시

: - 슬리라차 소스 뿌려드시면 더더 환상이에요.
- 애들은 햄 올렸는데, 내일도 해달라고...
- 바질페스토가 오일 베이스라 따로 기름 안둘러요.
- 식사대용으로 드실려면, 잼부터 2개를 만드시거나, 큰 또띠아로 양을 많게 하시면 좋아요.
- 현대(통밀)또띠아 레시피는 어제 올린 밀스에 있어요.

또띠아브런치 관련 상품

등록일 : 2025-03-05 수정일 : 2025-03-05

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#항암 #항산화 #아침식사 #초간단브런치 #diet #cancer #건강 #기적 #또띠아 #현대

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