맑고 담백한 아기 순두부찌개 유아식 반찬

회원가입 +3,000
직접 등록하기 블로그 가져오기

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

66

상품목록

파파욱

맑고 담백한 아기 순두부찌개 유아식 반찬

바쁠 때 쉽고 빠르지만, 영양가 있는 아이 국 반찬을 만들 수 있는 게 없을까 생각해 봤습니다. 정성스레 고기육수 혹은 다시마나 멸치육수를 우려내 맛과 건강까지 생각하는 것도 좋지만 간혹 일정이 따라주지 않을 때가 있기 마련인데요. 그럴 때 아이를 위해 맛과 영양까지 챙겨줄 수 있는 국을 떠올려봤습니다.

5인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

연두부
180g 구매
당근
40g 구매
양파
40g 구매
애호박
80g 구매
코인육수
0.5개 구매
물
400ml 구매

조리도구

냄비
구매
도마
구매
조리용나이프
구매
조리주걱
구매
국자
구매
완성그릇
구매

노하우

▶ 연두부 보관법

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 애호박 손질법

▶ 애호박 조리법

▶ 애호박 보관법

▶ 만개한알 조리법

조리순서Steps

이미지크게보기

텍스트만보기

이미지작게보기

아이용 순두부찌개는 연두부 팩을 구입하시는 것을 추천드립니다. 순두부 하나를 사자니 아이 반찬을 만들기에는 많고, 어른용까지 만들기에는 하나로는 부족하기 때문에 양 조절에 쉬운 네컵연두부 추천드립니다.

두부는 찬물에 1~2분 담가 식품첨가물을 제거해주세요. 저는 끓는 물에 한 번 데친 뒤 보관해놓았습니다.

양파 손질법

먼저 양파와 당근을 아이가 먹기좋게 잘게 다진 뒤, 물 400ml, 코인 육수 0.5개와 함께 먼저 끓여주세요.

도마 , 조리용나이프 , 냄비 , 조리주걱

코인 육수를 사용하지 않고, 채수용 티백이 있으시면 티백 한 개와 간장 3ml를 넣고 끓여주셔도 좋습니다.

애호박은 쉽게 비교적 당근과 양파 두 재료에 비해서는 쉽게 익고 물러지기 때문에 시간적 간격을 두고 3~4분 정도 뒤늦게 투입하여 끓였습니다.

마지막으로 연두부를 넣고 5분~10 정도 끓어주세요.

중강불

연두부는 끓이면서 국자로 살살 으깨어 마무리 해주세요.

국자 , 완성그릇

: 코인 육수를 사용할 경우, 별도로 간을 하지 않아도 아이가 먹기에 딱 맞게 맛이 나는데요. 코인 육수를 사용하지 않으시고 채수용 티백을 우려 낼 경우 간장 3~4ml정도 넣으면 간이 적당한 것 같습니다.

순두부찌개 관련 상품

등록일 : 2025-02-19 수정일 : 2025-02-19

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

요리를 좋아하는 직장인 아빠의 요리, 이유식 레시피입니다. 가족과 함께하는 시간이 부족해 미안한 마음을 요리에 담아, 행복한 먹는 추억을 쌓는 중이에요!

sns

댓글 0

#이유식반찬 #유아식반찬 #이유식 #유아식 #순두부찌개 #순두부유아식 #순두부이유식 #아기순두부 #아기반찬

떡갈비 맛보장 레시피

1

떡갈비 황금레시피(떡갈비 만들기)

눈꽃식탁

4.9(186)
2

【돼지다짐육으로만든】새송이 떡갈비~

조밍키♥

5.0(79)
3

[새송이 떡갈비] 남녀노소 누구나 좋아하는 맛있는 떡갈비~갈비뼈대신 새송이버섯으로~

달콤릴리

4.9(26)
4

다진돼지고기로 간단하게 만드는 '떡갈비'

행복맛집

4.8(22)

닭가슴살볶음 맛보장 레시피

1

갈릭 닭가슴살버섯볶음

에이플퀸

4.8(95)
2

당신의 다이어트를 책임져줄, 닭가슴살 고구마 볶음

롯데주류 미림

5.0(25)
3

다이어트 할때는 닭가슴살 깻잎볶음 .

카리스마정민

4.8(20)
4

닭가슴살양배추볶음 든든한 반찬

요리쿡조리쿡

4.8(20)

닭봉조림 맛보장 레시피

1

닭봉간장조림~ 십년째 만들어 먹는 양념 공유해요!

요리하는러라

5.0(300)
2

손가락쪽쪽빨며 먹는 닭봉조림

꼬꼬마녀

4.9(76)
3

마성의 단짠단짠한 닭봉조림

만개의레시피

5.0(41)
4

데리야끼 닭봉조림

배고픈엄마

4.8(34)

조림 맛보장 레시피

1

달콤 짭조름♡ 떡 베이컨 간장조림♡

요블리

4.9(109)
2

국물이 자박자박한 연두부조림

yejib1112

4.9(20)
3

임면수조림 맛있는 생선조림 만드는법

혀니ㅋ

5.0(9)
4

감자조림

가시코스모스

5.0(8)

머핀 맛보장 레시피

1

머핀의 기본 바닐라머핀만들기

아버지나

4.9(71)
2

생크림 머핀 만들기

효썸

4.9(51)
3

오레오 크림치즈 머핀 만들기｜효썸

효썸

5.0(24)
4

미숫가루 머핀

브래드 마마

4.9(17)

카레볶음밥 맛보장 레시피

1

간단 한그릇요리, 향긋한 카레볶음밥~

행운77

4.9(93)
2

다이어트요리 두부카레볶음밥

꿀현서

4.8(86)
3

굴소스카레볶은밥

행복만땅ᆞ47♡

5.0(79)
4

닭 가슴살 카레 볶음밥 맛있게 만들기

DHYA

4.9(25)

김치볶음밥 맛보장 레시피

1

김치 볶음밥 완전 새로운 방식!

judion12

5.0(835)
2

백종원 김치볶음밥 레시피 누구나 쉽게 만드는 팁까지,

먹순

4.9(192)
3

백전백승! 실패없는 김치볶음밥

만개의레시피

4.8(130)
4

백종원 김치볶음밥 간단하지만 맛은 쵝오 !

엘린84

4.9(102)

어묵볶음 맛보장 레시피

1

국민반찬 어묵볶음만들기

시연성연맘

5.0(1,029)
2

핵초간단 양배추어묵볶음

집밥이박사

4.9(510)
3

백종원 어묵볶음 만드는법 간단하면서 맛있다

요리하는아내

4.8(401)
4

매콤어묵볶음 한끝차이로 맛의 레벨이 다른 밑반찬

고래언니

4.9(265)

대패삼겹살두부조림 맛보장 레시피

1

우리 백선생님이 또 일 하나 냈구나! 대패두부조림

만개의레시피

4.8(66)
2

집밥 백선생 대패 두부조림 / 두부 짜글이

815요리사랑

5.0(33)
3

집밥백선생 대패두부조림!난 스팸으로~

봉자바리

4.9(17)
4

백종원 대패두부조림 만드는법 이건 꼭 먹어봐야해

요리하는아내

4.9(17)

진미채볶음 맛보장 레시피

1

【초간단】국민반찬 진미채 볶음 만들기~

조밍키

5.0(931)
2

진미채 볶음, 짭쪼름 달달 간장소스, 초간단 밑반찬

김쭈

4.9(353)
3

오징어진미채볶음

한결이

4.9(227)
4

진미채 간장볶음 달콤짭쪼름 황금레시피

혀니ㅋ

4.9(163)

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.