해독주스 과일야채주스 부추사과주스 만들기

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나래노리Narae

해독주스 과일야채주스 부추사과주스 만들기

부추주스가 몸에 굉장히 좋다는 이야기를 많이 들었는데요. 부추주스만 먹으면 매울 거 같아서 사과와 함께 해독주스 부추사과주스를 만들었어요.

초급

재료Ingredients

[재료]

부추
35g 구매
사과
1개 구매
물
450ml 구매

조리도구

도마
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조리용나이프
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믹싱볼
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뛰어난 부추의 효능때문에 부추는 이미 많은 사람들에게 좋은 식품으로 인식하고 있으며 부추전, 부추무침 등 다양한 요리로 사랑받고 있습니다. 해독주스 부추사과주스도 마찬가지입니다.

* 재료 * 부추 35g, 사과1개, 물 450ml

도마 , 조리용나이프

재료는 부추35g, 사과1개, 물450ml를 준비해주세요. 부추와 사과를 야채전용세제와 식초물에 깨끗이 닦아주세요. 깨끗이 씻은 부추와 사과를 믹서기에 잘 갈릴 수 있도록 썰어주세요.부추를 썰어서 그냥 믹서기에 갈 수도 있지만 전 부추의 매운맛을 조금 낮추고 맛있는 과일야채주스처럼 먹고 싶어서 부추를 2~3분정도 가볍게 쪄주었습니다.

믹싱볼 , 찜기

썰은 사과와 부추를 물과 함께 믹서기에 넣어서 해독주스 야채과일주스 부추사과주스를 만듭니다. (2분정도 믹서기에 갈아줍니다. 믹서기에 가는 시간은 믹서기의 종류에 따라 달라질 수 있어요)

믹서기에 썰은 사과와 부추, 물과 함께 갈아주면

이렇게 건강하고 이쁜 그린색의 컬러, 부추사과주스가 됩니다. 보기만해도 건강해질 거 같은 건강한 그린색~! 정말 예쁘죠?

건강한 컬러, 건강한 맛의 해독주스 부추사과주스가 완성되었어요. 해독주스 같기도 하고 디톡스주스 같기도 한 부추사과주스~!

해독주스 과일야채주스 부추사과주스의 맛은 기대 이상이었어요. 요쿠르트나 설탕같은 부재료없이 부추, 사과, 물만으로도 이렇게 맛있는 해독주스 과일야채주스 부추사과주스가 완성된다는 것이 신기할 정도였습니다. 그린색의 건강한 컬러감이 돋보이는 것 만큼 맛도 그러했어요. 부추를 살짝 쪄서 매운맛이 없어졌고 사과를 부추보다 좀더 많이 넣어서 좀더 달달한 맛이 있는 해독주스 과일야채주스 느낌이예요.

부추사과주스 관련 상품

등록일 : 2025-02-15 수정일 : 2025-02-25

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나래노리Narae

안녕하세요 요리블로거 '웰니스 나래', food 먹방 유튜버 '나래노리 Narae'입니다 ^0^*

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#해독주스 #부추사과주스

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