Logger Script

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

57
상품목록
main thumb
EasyFusion집밥er

당뇨에 좋은 히카마로 만든 생채

당뇨에 좋다는 식재료, Jicama로 건강한 반찬 만들어 봤어요.
4인분 15분 이내 아무나
재료Ingredients
조리도구
조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
히카마를 무채썰듯이 썰어주세요. 식감은 배 같고 맛은 배와 사과와 무의 중간 어디쯤? 암튼 과일 같은 맛이에요.

도마 , 조리용나이프

보울에 옮겨서 양념재료 다 넣고 조물조물 무쳐주면 끝!

믹싱볼

저는 건강식 반찬에 그렇지 않은 식재료 들어가는 게 싫어서 사실 알룰로스도 1T만 넣었는데 알룰로스 없거나 그 정도 양념에 들어간 당 정도는 괜찮다 하시는 분들은 꿀이나 물엿, 매실청 2T로 대체하셔도 돼요.

등록일 : 2025-02-11 수정일 : 2025-03-19

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.
레시피 작성자About the writer

EasyFusion집밥er

어지간한 건 다 만들어 먹는 텍사스 부엌순이아짐이에요. 구하기 쉬운 식재료로 한식 및 퓨전음식을 최대한 건강하고 간단하게 만들어보려 합니다. 예쁘게 차리는 건 못하지만 맛은 보장!

댓글 0
파일첨부
멸치볶음 맛보장 레시피
더보기
오이무침 맛보장 레시피
더보기
양파절임 맛보장 레시피
더보기
콩비지찌개 맛보장 레시피
더보기
냉이무침 맛보장 레시피
더보기
식빵핫도그 맛보장 레시피
더보기
콩자반 맛보장 레시피
더보기
갈릭버터새우구이 맛보장 레시피
더보기
배추국 맛보장 레시피
더보기
갈비찜 맛보장 레시피
더보기

최근 본 레시피