감자 삶는 시간 감자효능 GI지수 삶은 감자요리 압력밥솥 감자삶기

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오하나키친

감자 삶는 시간 감자효능 GI지수 삶은 감자요리 압력밥솥 감자삶기

간식으로 좋은 감자 삶는 방법을 알려드리려고 해요.

4인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

감자
5개 구매
물
2컵 구매
소금
1tsp 구매

조리도구

압력밥솥
구매
젓가락
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대나무채반
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프라이팬
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도마
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조리용나이프
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요리스푼
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접시
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노하우

▶ 감자 손질법

▶ 감자 조리법

▶ 감자 보관법

▶ 소금 조리법

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감자는 먼저 껍질째 삶아 주기 위해 솔을 사용해 껍질을 깨끗하게 씻어 주세요.

압력 밥솥에 감자를 넣고 물 2컵과 소금 1tsp을 넣어 뚜껑을 닫아 줍니다.

중불에 올려 준 뒤 추가 돌아가기 시작하면 불을 줄여 7분 동안 익혀 준 뒤 불을 끄고 10분 뜸 들여 주세요.

젓가락으로 찔러 보고 푹~ 들어가는지 확인해 보세요~

찐 감자는 여기서 마무리입니다.

대나무채반

식은 감자는 다음 날 도톰하게 썰어 프라이팬에 올리브오일 2T을 둘러 주세요.

도마 , 조리용나이프 , 프라이팬

중불에서 앞 뒤로 노릇하게 구워 준 뒤 접시에 덜어 주세요.

감자가 뜨거울 때 파다노치즈를 뿌려 준 뒤 그 위로 계란 프라이하나를 올려 마무리해주세요.

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등록일 : 2025-02-07 수정일 : 2025-02-07

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레시피 작성자About the writer

오하나키친

가족을 위해 요리하는 따뜻한 엄마의 주방. 오하나키친 입니다. 요리 노하우와 레시피를 공유하며 다양한 종류의 요리와 재료, 조리법, 맛과 효능에 대한 정보를 제공합니다.

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#감자 #감자삶기 #찐감자 #구운감자 #감자찌는밥 #감지찌는시간 #감자굽기 #압력솥감자 #압력솥감자찜

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