간단 다이어트 자취반찬/ 북어채요리 /미나리요리/ 북어채미나리무침

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쿡따라

간단 다이어트 자취반찬/ 북어채요리 /미나리요리/ 북어채미나리무침

간단한 다이어트 반찬으로 좋은 향긋한 북어채미나리무침입니다^^*

3인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

북어채
1줌 구매
미나리
100g 구매

[양념]

간장
1스푼 구매
다진마늘
0.5스푼 구매
고춧가루
1.5스푼 구매
매실청
2스푼 구매
식초
1스푼 구매
황설탕
0.5스푼 구매
참기름
1스푼 구매
깨소금
0.5스푼 구매
후추
약간 구매

조리도구

도마
구매
조리용나이프
구매
믹싱볼
구매
조리용가위
구매
계량스푼
구매
찬기
구매

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▶ 북어포 손질법

▶ 북어포 보관법

▶ 미나리 손질법

▶ 미나리 보관법

▶ 간장 조리법

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▶ 황설탕 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

조리순서Steps

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재료 준비해 주세요~

미나리는 3~4Cm정도 길이로 썰어 주세요~

도마 , 조리용나이프

북어채는 먹기 좋게 가위로 잘라 주고 물에 한번 헹군 후 물기를 꾹 짜 주세요~

믹싱볼 , 조리용가위

간장 1스푼, 다진마늘 0.5스푼, 고춧가루 1.5스푼, 매실청 2스푼, 식초 1스푼, 황설탕 0.5스푼, 참기름 1스푼, 깨소금 0.5스푼, 후추 약간 넣고 설탕이 녹도록 저어 골고루 섞어 주면 무침양념 완성!

재료양과 입맛에 따라 양념은 가감해 넣어 주세요!

볼에 물기 짠 북어채와 양념장 2/3 담고 조물 조물 무쳐 주세요~

미나리 담고 나머지 양념장 1/3 넣어 주세요~

한번 더 가볍게 무쳐 주면 북어채미나리무침 간단하게 완성!

북어채미나리무침 관련 상품

등록일 : 2024-12-26 수정일 : 2024-12-27

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#북어채미나리무침 #북어채무침 #미나리북어채무침 #반찬 #밑반찬 #간단반찬 #쉬운반찬 #간단요리 #쉬운요리 #미나리요리

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