에프에 굽는 매콤 가지 나물

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kis키친

에프에 굽는 매콤 가지 나물

가지를 좋아해서 자주 만들게 되는데 가지는 레시피가 무궁무진하다는 장점이 있어요. 오늘은 에프에 구워서 물기를 날린 후 살짝 볶아 만들어보았더니 식감도 좋고 만들기도 간편~~

4인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

가지
2개 구매
당근
30g 구매
쪽파 풋고추
30g 구매
양파
40g 구매
대파
50g 구매

[양념]

조리도구

도마
구매
조리용나이프
구매
오븐팬
구매
소스볼
구매
스푼
구매
프라이팬
구매
요리젓가락
구매
접시
구매

노하우

▶ 가지 손질법

▶ 가지 보관법

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 쪽파 손질법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 대파 손질법

▶ 대파 조리법

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가지는 썰어주세요

도마 , 조리용나이프

망에서 구우려다 행여 국물이 떨어질까 봐 팬에 올려 굽는 중~~
에프 교환 한지 이제 이틀 째 되는 날이거든요 ^^

오븐팬 , 에어프라이어

당근,양파,쪽파,대파도 채 썰어 준비합니다

도마 , 조리용나이프

양념도 비율대로 미리 섞어 놓기

소스볼 , 스푼

에프에서 구워진

부 재료들도 에프 180도에서 3분 정도 구워 수분을 날렸어요

팬에 기름 3T을 두르고 부 재료를 5초 정도 볶은 후

프라이팬 , 요리젓가락 , 요리스푼

가지도 넣어주고~

볶은

양념이 거품을 내면서 끓으면

살살 섞어주고 불 끄고

쪽파 넣고 잔 열로 익혀주고 참기름 1T로 마무리합니다.

접시에 담고 통깨 솔솔~~

또 다른 맛의 매콤가지나물입니다~

: 냉장고에 있는 채소들을 조금씩 이용해 만들면 좋아요.

매콤가지나물 관련 상품

등록일 : 2024-12-22 수정일 : 2024-12-24

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레시피 작성자About the writer

Missy USA Writer.미주여성중앙푸드칼럼니스트(구),전통떡퓨전떡, K-디저트,퓨전요리.

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#나물 #가지나물 #매콤가지나물 #스피드요리 #쉬운반찬 #반찬

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