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정브라더스네

새우젓없이 호박볶음 만들기 반찬만들기 둥근호박요리 애호박요리

반찬으로 자주 해 드시는 호박볶음 만들었어요. 호박요리에 대표이기도 하고 애호박, 둥근 호박 상관없이 어렵지 않게 볶음 반찬으로 맛있죠. 새우젓 넣어 감칠맛 살리는데, 새우젓 넣는 거 싫어하는 사람도 있어서 액젓으로 간하고 볶아낸 호박볶음입니다. 밥반찬으로 좋고, 남으면 비빔밥에 넣어 쓱쓱 비벼 먹으면 너무 맛있잖아요. ​
2인분 15분 이내 초급
재료Ingredients
조리도구
조리순서Steps
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직접 농사 지어 따 주신 시골 호박으로 반찬 만들었어요. 새우젓과 홍고추 넣어 많이들 드시는데, 새우젓 넣는 거 안 좋아해서 간단하게 참치 액젓으로 간해 호박볶음 만들었습니다.
적당히 두께가 있는 호박은 사등분해서 도톰하게 슬라이스해서 썰어 주었어요.

도마 , 조리용나이프

홍고추 하나, 양파 작은 거 하나 채 썰어 준비하고요.

양파 손질법

팬에 들기름1수저 넣고, 살짝 투명해지려 할 즘까지 손질한 호박 넣어 살짝 볶아줄게요.

프라이팬 , 요리스푼

채 썬 양파 넣고, 다진 마늘 반 수저, 참치 액젓 1수저반 넣어줍니다.

숟가락

썰어둔 홍고추도 넣고, 마지막으로 들기름 반 수저 더 둘러주고, 한여름 호박처럼 달금한 맛 떨어져, 감칠맛 더 올리려고 설탕 반티스푼 정도 넣었어요.
윤기 흐르게 간 잘 베여 볶아졌다면 완성입니다. 저는 새우젓 넣는 것도 좋은데, 남편은 새우젓 넣어 볶는 게 싫데요. 그래서 호박볶음이 가끔 먹고 싶을 때 간단히 감칠맛 내주는 참치 액젓으로 요리하고 있어요.
팁-주의사항
애호박이나 주키니, 둥근 호박으로 만들어도 맛있고 밥반찬으로 좋은 호박볶음 만들어 오늘 반찬 걱정 덜어보세요. 다이어트나 식단 관리에도 도움 되는 호박볶음이니 간 심심하게 해서 밥 없이 드셔도 좋고요.

등록일 : 2024-12-20 수정일 : 2024-12-20

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레시피 작성자About the writer

정브라더스네

정브라더와 함께하는 밥하는 엄마의 하루레시피

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