치킨텐더 또띠아 샌드위치 소스도 맛있는 또띠아롤

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낭랑주부

치킨텐더 또띠아 샌드위치 소스도 맛있는 또띠아롤

냉동 간편식으로 치킨텐더 제품들 많이 쟁여놓으시죠~ 오늘은 간단하면서도 한 끼 식사로 훌륭한 치킨텐더 또띠아롤 샌드위치 소개해요. 샌드위치 소스도 간단하면서도 맛있어서 다양하게 활용하기 좋답니다. 아삭한 야채와 치킨텐더로 든든하게 드셔 보세요.

1인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

[샌드위치 소스]

마요네즈
2숟갈 구매
꿀
0.5숟갈 구매
홀그레인머스타드
0.5~1숟갈 구매
스리라차소스 생략 가능
0.5숟갈 구매

조리도구

에어프라이어
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요리집게
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도마
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조리용나이프
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접시
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소스볼
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계량스푼
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랩
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유산지
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노하우

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치킨텐더는 에어프라이어에 튀겨줬어요. 저는 매운맛 치킨텐더를 사용했는데 남은 치킨도 좋고 닭가슴살 다 좋아요.

에어프라이어 , 요리집게

샌드위치에 넣을 야채도 준비해요. 저는 청상추를 사용했는데 양상추, 양배추도 좋아요. 파프리카, 양파, 토마토도 좋아하는 걸로 물기 잘 제거해서 넣어주면 됩니다. 할라피뇨, 올리브 등도 추가해도 맛있어요. 또띠아에 말기 쉽도록 얇게 채썰어 주세요.

도마 , 조리용나이프 , 접시

슬라이스 치즈도 넣으면 고소한 맛이 좋아요.

또띠아 샌드위치 소스 만들어요. 간단하지만 웬만한 샌드위치에는 다 잘 어울리는 맛이랍니다. 단맛, 홀그레인 머스타드 양은 기호에 따라 조절해 주세요. 다 귀찮다 하시면 시판 허니머스타드 소스를 사용해도 좋아요.

소스볼 , 계량스푼

마요네즈 대신 그릭요거트를 사용해도 맛있어요!

또띠아 가장자리를 제외하고 샌드위치 소스를 발라줍니다. 가장자리까지 다 발라버리면 말면서 소스가 튀어나올 수 있어요.

청상추를 올리고 치즈와 치킨텐더를 올려줍니다. 청상추는 1~2장 남겨놓고 넣어주세요. 맨 마지막에 사용할 거예요. 따뜻한 치킨텐더 밑에 치즈를 넣어주면 살짝 녹아서 더 맛있어요.

치킨텐더 위에 야채들도 올려주면 됩니다. 샌드위치 재료들을 차곡차곡 쌓아주세요. 샌드위치 소스를 더 넣고 싶다면 재료들 사이사이에 조금씩 뿌려도 좋아요.

남겨둔 청상추로 모든 재료들을 덮으면서 눌러서 말아줄게요.

매직랩을 사용하면 또띠아롤 만들 때 좀 더 편해요. 탱탱하게 꽉 말아줍니다.

매직랩의 끈적이는 부분이 바깥을 향하기 때문에 저는 유산지로 한번 더 감싸서 포장해요. 매직랩 없이 유산지만 사용해도 괜찮아요!

먹기 좋게 반으로 잘라줍니다. 또띠아롤이 탄탄하게 잘 말아졌죠~

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등록일 : 2024-12-09 수정일 : 2024-12-09

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레시피 작성자About the writer

http://blog.naver.com/jasmin7141

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#치킨텐더 #남은치킨 #또띠아 #샌드위치 #소스 #또띠아롤 #다이어트 #점심

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