비비고 냉동 만두 계란 볶음밥 간단 유아식 레시피

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희망마이

비비고 냉동 만두 계란 볶음밥 간단 유아식 레시피

편식 하는 아이를 위한 워킹맘표 한그릇! 일하는 엄마표 만두볶음밥 소개해볼게요 ♥

1인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

비비고 냉동만두
5개 구매
계란
1개 구매
대파
30g 구매
밥
100g 구매

[양념]

굴소스
0.5~1T 구매
참기름
1T 구매

조리도구

내열접시
구매
전자레인지
구매
주방가위
구매
도마
구매
조리용나이프
구매
프라이팬
구매
요리스푼
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계량스푼
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완성그릇
구매

노하우

▶ 계란 조리법

▶ 대파 손질법

▶ 대파 조리법

▶ 대파 보관법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

조리순서Steps

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냉동만두랑 계란만 넣어줘도 되지만 저는 파 기름을 만들려고 대파도 준비했어요.

대파 생략 가능 / 다른 야채 추가 가능

냉동만두 5개를 전자레인지 전용 접시에 담아 1분 해동 해주세요.

내열접시 , 전자레인지

가위를 이용해 먹기 좋게 잘라주면서 딱딱한 끝부분만 잘라줬어요.

접시 , 주방가위

만두피 생략 가능

파를 씻어 잘라주세요.

도마 , 조리용나이프

팬에 기름을 넉넉하게 두르고 대파를 넣고 파기름을 내주세요.

프라이팬 , 요리스푼

다져논 만두를 파기름에 볶아주세요.

팬 한쪽에 계란도 익혀주세요.

계란을 풀어 스크램블을 만들어줘도 되고 만두랑 같이 섞어줘도 돼요.

밥양은 기호에 따라 맞춰 넣어주세요.

밥 100g 기준일 때 만두 3-4개 넣고 다른 야채를 넣어주셔도 돼요.

굴소스를 넣어서 같이 볶아주세요.

굴소스 생략가능 / 소금으로 간 맞추기 가능

골고루 잘 섞일 수 있도록 볶아주세요.

냉동 만두 볶음 완성 ♥

: ① 만두 피 끝 부분을 잘라주면 더 부드러워요
② 다른 야채를 추가로 넣어주시면 더 맛있어요

만두계란볶음밥 관련 상품

등록일 : 2024-11-14 수정일 : 2024-11-14

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레시피 작성자About the writer

편식하는 아이를 위한 워킹맘 똑딱 밥상 :)

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#초간단레시피 #냉동만두 #냉동만두볶음밥 #만두볶음밥 #초간단유아식 #유아식 #한그릇유아식 #유아식식단 #아기볶음밥 #유아식볶음밥

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