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재미마미

사과케일주스: 채식 아침식사대용 해독주스(케일효능 부작용과 음식궁합)

아침에 마시는 건강주스 사과케일주스 레시피
2인분 15분 이내 아무나
재료Ingredients
조리도구
조리순서Steps
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재료를 믹서에 잘 갈리게 썰어둔다

도마 , 조리용나이프

사과 손질법

믹서에 토마토즙(생략가능) 부터 따르고

믹서기

사과 당근 케일 순으로 넣는다
물을 적당히 붓는다 *물 양은 좋아하는 주스농도에 따라 조절해서 넣어주세요
믹서에 케일색이 날때까지 갈아준다
믹서에 케일색이 날때까지 갈아준다
컵에 따르고 올리브오일을 두른다

등록일 : 2024-11-07 수정일 : 2024-11-08

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