절인오이 비빔면 간단 김밥 오이 절이는 방법 혼밥 방학메뉴로 추천해요

회원가입 +3,000
직접 등록하기 블로그 가져오기

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

22

상품목록

아이해피

절인오이 비빔면 간단 김밥 오이 절이는 방법 혼밥 방학메뉴로 추천해요

여름이면 유난히 더 땡기고 먹게되는 오이.10개씩 사서 여기저기 넣어 먹게 됩니다. 고추장에 찍어도 개운하고 , 무침이나 비빔면, 국수, 샐러드 등 다양하게 활용 할 수 있어 좋아요.

아무나

재료Ingredients

[재료]

조리도구

조리용필러
구매
도마
구매
조리용나이프
구매
스푼
구매
볼
구매
채반
구매
면보
구매
냄비
구매
타이머
구매
면기
구매
위생장갑
구매

노하우

▶ 오이 손질법

▶ 오이 보관법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

▶ 계란 조리법

조리순서Steps

이미지크게보기

텍스트만보기

이미지작게보기

오이는 껍질을 부분적으로 벗겨 내고 만들어요.

조리용필러

반으로 자른뒤 숟가락을 이용해 씨를 제거해 주세요.

도마 , 조리용나이프 , 스푼

어슷하게 자른 오이는

소금1t 를 넣고 10분 정도 절여 줍니다. 중간에 한 번정도 섞어주어 골고루 절일 수 있게 합니다.

절여진 오이는 면보를 이용해 최대한 꽉 짜줍니다. 손목에 무리가 가지 않을 정도록 힘을 줍니다.

제품 설명대로 면을 삶아줍니다. 타이머를 이용해 불지 않을 정도로 익혀 줍니다. 쌈채소를 충분히 넣고, 면과 오이를 올려주고 양념장과 참기름 깨소금을 뿌려 마무리 합니다.

냄비 , 타이머 , 면기

아삭한 오이 식감을 제대로 느낄 수 있고, 야채를 충분히 넣어 시원하게 여름 식사로 즐길 수 있어요. 알록달록 식감이 예뻐 간단하게 더운 날 기분 전환 되는 비쥬얼입니다. 삶은 달걀까지 추가하면 완벽해요.

냉장고에 남아있던 멸치볶음을 사용해요. 냉파요리로 활용해 보세요.파삭한 김밥용 김에 밥 펴주고 절인오이와 계란 1개 도톰하게 부쳐주고 멸치를 가운데에 올려 돌돌 말아줍니다.

밥 양에 따라 다이어트 식단으로 만들 수 있지요. 계란넣어 단백질 추가 하고요. 멸치에 간이 되어 밥에는 참기름과 깨소금만 추가 했어요.간단하게 3색 김밥, 혼밥, 방학돌밥 메뉴로도 좋을것 같아요. 오이대신 당근을 많이 넣어 만들어도 좋아요. 떡볶이나, 라면, 우동과 함께 준비하면 아이들이 더 좋아하겠지요?

절인오이비빔면 관련 상품

등록일 : 2024-11-02 수정일 : 2024-11-07

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

❤네이버 푸드인플루언서 아이해피 입니다. 맛있고 건강하고 간단한 집밥이야기를 소개합니다. (네이버에서 #아이해피)

sns

댓글 0

#오이절이는법 #오이비빔면 #오이김밥 #오이요리 #방학메뉴 #돌밥메뉴 #절인오이무침 #아이해피 #집밥공유 #다이어트식단 #다이어트김밥

참치김치볶음 맛보장 레시피

1

【편의점표】참치김치볶음 만들기~

조밍키♥

5.0(439)
2

신김치요리, 참치김치볶음 만드는 법

뽕림이

5.0(21)
3

참치김치볶음

나나미루꾸

4.8(19)
4

간단한 밑반찬 만들기, 참치김치볶음

메이플대니얼

4.8(16)

콩나물볶음 맛보장 레시피

1

쉬운 나물반찬#3♥콩나물 볶음~~

자유부인식당

4.9(88)
2

무치지 말고 볶으세요! 아삭하고 맛있는 5분 완성 매콤 콩나물볶음

꽃마리♡

4.9(54)
3

[콩나물볶음] 간단한 밑반찬 콩나물볶음 만들기 -양싸

양싸

4.9(32)
4

콩나물볶음 쉽고 간단해요~ 정월대보름 나물만들기①

쑤이

4.9(23)

청국장 맛보장 레시피

1

청국장, 김치와 돼지고기 넣은 매콤하고 구수한 청국장

김쭈

5.0(150)
2

구수한 청국장 한그릇 하실래예?!

춤추는곰

5.0(95)
3

구수한 청국장 끓이기

노루네

4.8(32)
4

청국장 수미네 반찬보다 더 맛있게 끓이는 방법

요리하는아내

4.8(21)

김무침 맛보장 레시피

1

백종원 김무침 만드는 법 밥도둑이네

달콤하게

5.0(69)
2

【단짠 밥도둑 김무침】쉽게 만드는 방법

조밍키♥

5.0(21)
3

백종원표 김무침

밥심은국력

4.7(11)
4

아이들 매일반찬 도토리묵김무침 잘 먹네요.

어부동김반장

4.8(10)

약밥 맛보장 레시피

1

밭솥으로 만드는 초간단 약밥

꼼지락♡

4.9(191)
2

전기밥솥 약밥 만드는법 쉽고 빠르게

혀니ㅋ

4.9(84)
3

약밥 만드는법 부모님 생신 약식 케이크 만들기

요리하는아내

4.9(68)
4

손이 많이 가는 약밥은 이제 그만! 쉽고 간편한 약밥 만들기

만개의레시피

4.8(53)

스크램블에그 맛보장 레시피

1

입에서 살살 녹는 부드러움! 백종원 호텔식 스크램블에그 레시피

뽀유TV

4.9(39)
2

백종원표 스크렘블 에그 - 부드러움이 남다른 스크렘블에그

밥심은국력

4.7(12)
3

토마토스크램블에그

요리쿡조리쿡

4.4(7)
4

[간단아침메뉴] 백종원 에그스크램블 스크램블에그

꽃청춘이주부

4.6(7)

닭똥집볶음 맛보장 레시피

1

야식으로 딱! 쫄깃한 닭똥집 볶음 만들기

나나미루꾸

4.9(142)
2

(집에서 즐기는 술안주) 닭똥집볶음

아랄랄라

4.9(23)
3

저렴하면서 맛있는~똥집볶음(닭모래집볶음) *^^*

김진옥요리가좋다

4.8(19)
4

코로나 블루, 매콤한 닭똥집볶음으로 스트레스 날리기

맘스쿠킹다이어리

4.7(10)

베이컨숙주볶음 맛보장 레시피

1

[베이컨요리]간단한 반찬 만들기 베이컨숙주볶음

꽃청춘이주부

5.0(60)
2

[베이컨숙주볶음/베이컨요리] 간단한 맥주 안주 추천, 베이컨 숙주 볶음

베쏘모르

5.0(25)
3

스트레스 날려버릴 술안주! 베이컨숙주볶음

만개의레시피

5.0(14)
4

베이컨 숙주 볶음

여우줌마

4.9(13)

식빵핫도그 맛보장 레시피

주꾸미볶음 맛보장 레시피

1

매콤한 쭈꾸미볶음 레시피 매콤한 맛 제대로 !

엘린84

4.9(254)
2

쭈꾸미(주꾸미)볶음 물기 없이 만들기

판교댁쏭아

4.9(68)
3

매콤한 쭈꾸미볶음 황금레시피, 주꾸미 손질법과 만드는 법을 한 번에 ~

뽕림이

4.9(63)
4

제철 쭈꾸미볶음 만들기

시연성연맘

4.9(32)

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 벤처기업확인 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.