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스마일로즈의건강밥상
양파장아찌 만들기 양파 고추장아찌 간장비율 반찬 레시피
입맛 없을 때 찬밥에 물 말아 아삭하고 알싸한 양파고추장아찌 곁들이면 더할 나위 없는 효자 반찬이지요 양파만 담는 것보다 양파장아찌에 알싸한 청양고추를 넣어 만들어 놓으면 다른 반찬 없이 양파장아찌 하나만 있어도 밥 한 그릇 뚝딱할 수 있어요 양파가 들어가지 않는 음식이 없을 정도로 필수 식재료인 양파는 매운맛을 내는 성분인 알리신을 함유하고 있어 맵고 단맛이 나고 항산화 작용과 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 효능을 가지고 있다 100g당 35kcal로 7~9월까지가 제철입니다 그럼 양파장아찌 만들기 양파장아찌 담그는 법 양파고추장아찌 레시피 지금부터 간장 비율까지 자세하게 알려드릴게요
장아찌 비율은 보통 1:1:1로 많이 담지만 기호에 따라 조금 싱겁게 또는 짜게 담을 때는 간장과 물의 비율에서 물을 조금 더 넣고 식초와 설탕량을 줄이고 매실청을 조금 넣어주면 감칠맛이 더 좋아요 진간장이나 양조간장에 국간장을 조금 섞어 넣어 만들면 훨씬 깊은 맛이 나더라고요 냄비에 다시마 1조각을 넣고 물과 간장을 넣고
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