영양만점 간장두부조림 두부짜글이 만들기

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햇살머금은집

영양만점 간장두부조림 두부짜글이 만들기

밥반찬으로 이만한 것 없는 리얼 밥도둑 두부조림 만들기 해 볼게요.

4인분 10분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

두부
1.5모 구매
물
1/2컵 구매
들기름
2T 구매
간장
3T 구매
설탕
1t 구매
고춧가루
1t 구매
후추
약간 구매
통깨
약간 구매
파
1움큼 구매
양파
1개 구매

조리도구

도마
구매
조리용나이프
구매
키친타올
구매
소스볼
구매
스푼
구매
프라이팬
구매
접시
구매

노하우

▶ 두부 보관법

▶ 들기름 조리법

▶ 들기름 보관법

▶ 간장 조리법

▶ 설탕 조리법

▶ 고춧가루 보관법

▶ 대파 손질법

▶ 대파 조리법

▶ 대파 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

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아이들도 좋아하고 영양만점인 두부조림 만들기 해 볼께요.

우선 두부를 적당한 사이즈로 잘라서 물기를 키친타올로 제거한 후 팬에 들기름을 넣고 앞뒤로 노릇하게 부쳐 주세요.

도마 , 조리용나이프 , 키친타올 , 프라이팬 , 뒤집개

물반컵에 양념을 넣으시면 되는데요 들기름2T.간장3T.설탕1t.고춧가루1t.후추약간.통깨약간을 넣고 잘 저어서 조림 양념장을 만들어 주세요.

소스볼 , 스푼

그리고 부친 두부팬에 양념장을 넣고 그리고 끓면 파한움큼.양파1개를 넣고 양념이 졸여지도록 끓여 주시면 맛있게 조림으로 완성이랍니다.

그럼 맛있는 두부조림 완성이랍니다. 도시락반찬으로도 너무 좋아요.

간장두부조림 관련 상품

등록일 : 2024-10-07 수정일 : 2024-10-07

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햇살머금은집

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#두부조림 #두부짜글이 #두부조림황금레시피 #두부요리 #두부조림만들기 #도시락반찬메뉴 #밑반찬 #일주일밑반찬만들기

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