단호박 스무디 만들기 단호박 쉐이크 건강 음료 단호박라떼 홈 카페 즐기기

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포남댁

단호박 스무디 만들기 단호박 쉐이크 건강 음료 단호박라떼 홈 카페 즐기기

단호박 스무디! 부드럽고 달달한 단호박으로 건강 음료를 만들었어요. 단호박을 쪄서 우유와 함께 믹서기에 휘리릭 돌려주면 간단한 홈 카페 메뉴가 된답니다 :)

1인분 20분 이내 아무나

재료Ingredients

[주재료]

단호박
1/2개 구매
우유
200ml 구매
꿀
1T 구매

조리도구

도마
구매
조리용나이프
구매
숟가락
구매
랩
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전자레인지
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믹서기
구매
컵
구매

노하우

▶ 단호박 손질법

▶ 단호박 조리법

▶ 단호박 보관법

▶ 꿀 조리법

조리순서Steps

이미지크게보기

텍스트만보기

이미지작게보기

반으로 자른 단호박은 수저로 씨를 제거해 줍니다.

도마 , 조리용나이프 , 숟가락

단호박 손질법

랩을 씌운 다음 전자레인지에 4분간 돌려서 단호박을 익혀줍니다.

랩 , 전자레인지

잘 익은 단호박은 껍질을 벗겨내고 노란속살만 넣어줍니다.

도마 , 조리용나이프

믹서기에 단호박과 우유, 꿀을 넣어줍니다.

우유 200ml, 꿀 1T

믹서기를 1분간 단호박과 우유가 잘 섞이도록 돌려줍니다.

잘 갈아진 단호박스무디를 컵에 따라주면 완성입니다.

: 단단한 단호박은 전자레인지에 1분 30초 정도 돌려주면 껍질이 부드러워져서 자르기 쉬워요!

단호박스무디 관련 상품

등록일 : 2024-09-07 수정일 : 2024-09-10

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레시피 작성자About the writer

집밥을 좋아하는 엄마의 소소한 밥상과 일상을 공유하고 기록합니다 :) 협업 문의 inyoung1017@naver.com

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#단호박스무디 #단호박쉐이크 #단호박라떼 #건강음료 #홈카페즐기기

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