치킨 또띠아 샌드위치 (feat. 요거트 드레싱)

회원가입 +3,000
직접 등록하기 블로그 가져오기

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

106

상품목록

lemontree

치킨 또띠아 샌드위치 (feat. 요거트 드레싱)

부드러운 닭안심과 그릭요거트 소스로 만드는 또띠아 샌드위치 소개해요!

2인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

또띠아 통밀
2장 구매
닭안심
2~3쪽 구매
고다치즈
1장 구매
적양배추
약간 구매
당근
약간 구매
사과
1/4개 구매

[요거트 드레싱]

그릭요거트
2tbsp 구매
홀그레인 머스터드
1/2tbsp 구매
소금
약간 구매
후추
약간 구매

조리도구

스텐트레이
구매
냄비
구매
요리집게
구매
볼
구매
도마
구매
조리용나이프
구매
스푼
구매
프라이팬
구매
주방가위
구매
접시
구매

노하우

▶ 닭안심 조리법

▶ 적양배추 손질법

▶ 적양배추 조리법

▶ 적양배추 보관법

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 사과 손질법

▶ 사과 조리법

▶ 사과 보관법

▶ 소금 조리법

동영상

조리순서Steps

이미지크게보기

텍스트만보기

이미지작게보기

닭안심에 우유 약간, 소금, 후추 약간을 넣어 15분 정도 재워주세요.

스텐트레이

냄비에 물을 넣고 끓이다 물이 끓기 시작하면 약한 불로 줄이고 닭안심을 넣어 천천히 익혀주세요.

냄비 , 요리집게

냄비에 물을 넣고 끓이다 물이 끓기 시작하면 약한 불로 줄이고 닭안심을 넣어 천천히 익혀주세요.

익은 닭안심은 한김 식힌 후 결을 따라 찢어주세요.

적양배추, 당근, 사과는 잘 세척한 후 가늘게 채썰어 준비해 주세요.

도마 , 조리용나이프

양배추 손질법

적양배추, 당근, 사과는 잘 세척한 후 가늘게 채썰어 준비해 주세요.

당근 손질법

그릭요거트에 홀그레인 머스터드, 소금, 후추 약간을 넣고 잘 섞어주세요.

그릭요거트에 홀그레인 머스터드, 소금, 후추 약간을 넣고 잘 섞어주세요.

준비된 닭안심에 드레싱을 넣고 잘 섞어주세요.

준비된 닭안심에 드레싱을 넣고 잘 섞어주세요.

통밀또띠아는 팬 위에 올리고 약한불에서 살짝만 구워주세요.

또띠아의 가운데를 이렇게 반만 잘라주세요

4개의 부분으로 나눠 닭안심, 치즈, 적양배추, 당근과 사과를 각각 올려주세요.

접어주면 완성이예요^^

접어주면 완성이예요^^

치킨또띠아샌드위치 관련 상품

등록일 : 2024-08-13 수정일 : 2024-08-21

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

댓글 0

#또띠아샌드위치 #다이어트샌드위치 #치킨샌드위치 #닭안심요리 #또띠아요리 #요거트드레싱 #그릭요거트소스 #지중해식단 #브런치 #브런치샌드위치

닭도리탕 맛보장 레시피

1

닭볶음탕 닭도리탕 황금레시피 짱짱맛 칼칼함이 남달라

블레스그레이스

4.9(1,610)
2

백종원 닭도리탕 닭볶음탕 # 황금레시피

숑하우스

4.9(97)
3

닭도리탕 또는 닭볶음탕 대비법공개!

탱탱쑤

5.0(38)
4

닭도리탕 양념장 황금레시피로 맛있게

판교댁쏭아

4.9(31)

골뱅이소면무침 맛보장 레시피

1

백종원 골뱅이무침 만드는 법 술안주로 좋은 골뱅이소면무침

뽕림이

4.9(380)
2

골뱅이 소면 무침

시크제이맘

5.0(54)
3

골뱅이무침, 골뱅이소면 무침 만들기

각설탕식구들

5.0(38)
4

골뱅이 소면 무침

각설탕식구들

4.9(14)

오이볶음 맛보장 레시피

1

오독오독 오이볶음!

다온별

4.8(65)
2

[아이들반찬] 오이들깨볶음~

왕눈이2

4.8(41)
3

꼬들꼬들 맛있는 반찬...오이볶음

배고픈엄마

5.0(11)
4

담백한 오이볶음 만드는 법

돌하우스

4.9(11)

콩나물불고기 맛보장 레시피

1

[간단 자취요리] 요청쇄도! 맛있는 콩불, 콩나물 불고기 만들기

얌무

5.0(488)
2

백종원 대패삼겹살 콩나물 불고기

시크제이맘

5.0(452)
3

백종원 콩나물불고기 콩불 만들기

핑콩이

4.9(138)
4

집밥백선생 콩나물불고기

지니하우스

4.8(104)

김치제육볶음 맛보장 레시피

1

김치제육볶음 만들기

판교댁송블리

5.0(312)
2

김치 제육볶음 만드는 법

시크제이맘

5.0(35)
3

김치제육볶음,백종원레시피로 맛깔나게 ♪

율맘써니

4.7(23)
4

김치제육볶음으로 내일없이 달릴사람 여기붙어라~♥

만개의레시피

5.0(13)

토마토계란볶음 맛보장 레시피

1

다이어트식 ; 계란 토마토 볶음

달콤스윗맘

4.9(34)
2

다이어트 요리 토마토 계란볶음 딱!

초이맘

4.9(27)
3

중화풍 토마토 계란 볶음

cen

4.9(14)
4

시홍스차오지단, 중국식 토마토 계란 볶음

숄02

4.9(13)

병어조림 맛보장 레시피

1

살발라 양념에 비벼먹기 좋은병어무조림

요리톡톡 맛톡톡

4.9(34)
2

<병어감자조림>제철생선 병어손질법,생선조림 황금레시피

푸키베베

5.0(31)
3

병어조림- 수미네반찬 10회

수미네반찬

4.9(21)
4

tv.만물상 병어조림

lee쉐프

5.0(21)

새우 맛보장 레시피

1

새우요리 갈릭마요새우~ 요거 완전 맛있지~

엘린84

4.9(203)
2

간단한 새우요리

시크제이맘

5.0(26)
3

갈릭마요새우 간단히 만들어 먹는 술안주!

엘린84

5.0(8)

가지덮밥 맛보장 레시피

1

일본풍 가지덮밥

숄02

4.9(254)
2

가지 덮밥 / eggplant Rice Bowl

요알남Mingstar

5.0(112)
3

초간단 10분요리! 가지덮밥 맛있어요~!

탁주부

4.9(78)
4

중화풍 가지 덮밥 제철요리

815요리사랑

5.0(66)

베이컨볶음 맛보장 레시피

1

팽이버섯 베이컨 볶음

lee쉐프

5.0(94)
2

아삭아삭 달큰한 양배추 베이컨볶음~~

포크앤나이프

5.0(50)
3

호박베이컨볶음

쟌쟌

4.9(37)
4

시금치요리 시금치베이컨볶음 엄지척

혀니ㅋ

4.9(30)

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 벤처기업확인 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.