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밥심은국력
오이부추무침
안녕하세요? 밥심은 국력입니다. 오이는 이뇨작용과 그 해독작용에 탁월한 식품으로, 부종을 막아주고 체내의 불순물과 혈관의 노폐물을 제거해 혈액을 깨끗하게 해주지요. 오이의 쓴맛은 쿠쿠르비타신 성분 때문인데 이 때는 차가운 소금물이나 식촛물에 10분간 담가두면 어느 정도 중화되지요. 오늘은 오이부추무침을 만들어 볼게요.
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