감자사라다빵 만들기 마요네즈 없이 만들기 엄청 맛있는 레시피

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암도때려잡는

감자사라다빵 만들기 마요네즈 없이 만들기 엄청 맛있는 레시피

건강하고 맛있는 감자 사라다빵입니다. 마요네즈를 넣지 않아서 정말 맛있게 만들수가 있어요. 완성입니다. 저희 남편이 좋아하는 감자사라다빵입니다. 가끔 해서 먹는 저희집 간식 입니다. 건강하게 만들수 있을까 생각하다 마요네즈 대신 요거트를 넣어봤는데 너무 맛있어서 당황했습니다. 아이들 간식으로도 너무나 좋은 사라다빵 추천합니다. 모두 건강하세요.

6인분 이상 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

감자 중간 사이즈
6개 구매
오이
1개 구매
당근
1/2개 구매
양파
1개 구매
계란
7개 구매

[소스]

그릭요거트
2개 구매
스테비아
1스푼 구매
메이플 시럽
3스푼 구매
후추
조금 구매

조리도구

냄비
구매
체
구매
볼
구매
조리용스푼
구매
도마
구매
조리용나이프
구매
젓가락
구매
포크
구매
접시
구매

노하우

▶ 감자 손질법

▶ 감자 조리법

▶ 감자 보관법

▶ 오이 손질법

▶ 오이 보관법

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 계란 조리법

▶ 시럽 조리법

조리순서Steps

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재료를 준비합니다. 계란은 삶아서 준비합니다. 감자는 삶을꺼예요.

감자 손질법 레시피

냄비에 물을 붙고 감자를 삶습니다. 잘라서 삶으면 금방 익어요. 젓가락으로 찔러서 푹 들어가면 다 익은겁니다. 다 익으면 채에 받쳐서 물기를 뺍니다.

냄비 , 젓가락 , 체

씨를 잘라내줍니다.

오이 손질법 레시피

아주 잘게 잘라줍니다.

도마 , 조리용나이프

당근을 채썰어 줍니다.

당근 손질법 레시피

당근은 얇게 채썰어서 아주 잘게 잘라줍니다.

양파는 채썰어서 잘게 다져줍니다. 눈물 찔끔 납니다. 으~~매워

양파 손질법 레시피

계란은 반으로 잘라서 칼로 다져줍니다.너무 다지지는 마세요 좀 씹히는 맛이 있어야 더 맛있더라구요 ㅎ

감자는 포크 뒤로 눌러서 으깨줍니다.

그릭요거트 2개 메이플 시럽을 준비합니다. 마요네즈는 안들어 갑니다.

자르고 다진 재료를 볼에넣어줍니다. 이제 양념을 넣을꺼예요.

그릭요거트 2개 . 스테비아 1스푼 .메이플 시럽 3스푼 . 후추 조금 넣어줍니다.

조리용스푼

골고루 섞어줍니다.

숟가락으로 그냥 떠먹어도 엄청 맛있습니다. 달달하니 고소하고 정말 맛있어요.

모닝빵을 준비합니다. 로컬푸드에서 산 우리밀 100%로 만든 빵입니다.

칼로 반으로 잘라줍니다. 따로 굽지는 않고 바로 만듭니다.

감자사라다빵 사라다를 많이 넣어야 맛있습니다. 듬뿍 듬뿍 넣어줍니다.

완성입니다!!

감자사라다빵 관련 상품

등록일 : 2024-03-24 수정일 : 2024-03-26

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레시피 작성자About the writer

암도때려잡는

음식은 곧 약이고 약이 곧 음식이다. 진정한 의사는 당신에 마음속에 있습니다.

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#사라다빵만들기 #건강한빵

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