Name: 짜파게티만능소스 양배추부추 짜장 볶음당면 다이어트 면요리 레시피
Ingredients: 양배추 1/4; 부추 1줌; 당면 1줌; 계란 1개; 올리브 오일 2스푼; 짜파게티만능 소스 2~3스푼; 참기름 1스푼; 참깨; 소금

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

468

여사장

짜파게티만능소스 양배추부추 짜장 볶음당면 다이어트 면요리 레시피

아무나

재료Ingredients

[재료 1인분기준]

양배추
1/4 구매
부추
1줌 구매
당면
1줌 구매
계란
1개 구매
올리브 오일
2스푼 구매
짜파게티만능 소스
2~3스푼 구매
참기름
1스푼 구매
참깨
구매
소금
구매

조리도구

만능채썰기
구매
도마
구매
조리용나이프
구매
접시
구매
냄비
구매
요리스푼
구매
면기
구매
프라이팬
구매
뒤집개
구매

노하우

동영상

조리순서Steps

양배추와 부추를 준비해 주세요.

채썰기 도구를 이용해서 양배추를 잘게 채 썰어줍니다.

만능채썰기

부추 한 줌을 잘게 썰어줍니다.

도마 , 조리용나이프

채 썬 양배추와 부추

접시

끓는 물에 당면 한 줌을 넣고 끓여줍니다.

냄비

당면이 다 익으면 뜨거운 물을 버리고 냄비에 올리브 오일 2스푼을 넣어줍니다.

익힌 당면을 올리브 기름에 볶아줍니다.

요리스푼

짜파게티 만능소스 2~3스푼을 넣고 당면을 잘 섞어주세요.

그릇에 세척한 양배추를 넣고 그 위에 방금 볶은 짜장 당면을 올려주세요.

면기

다시 채 썬 부추를 당면 위에 주고 반숙 계란 후라이를 만들어서 올려줍니다.

프라이팬 , 뒤집개

소금, 참깨, 참기름을 뿌려주면 끝!

젓가락으로 반숙 계란 후라이를 깨서 짜장볶음당면과 잘 섞어줍니다.

계란 후라이까지 넣어서 단백질 보충도 했어요.

양배추부추짜장볶음당면 관련 상품

등록일 : 2024-02-04 수정일 : 2024-02-07

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

여사장

http://youtube.com/c/��사장yeosajang

#짜파게티만능소스레시피 #짜파게티만능소스요리 #양배추다이어트요리 #부추다이어트요리 #짜장볶음당면 #다이어트면요리 #다이어트요리레시피 #양배추부추요리 #양배추부추다이어트요리 #양배추볶음당면

달걀샌드위치 맛보장 레시피

1

달걀샌드위치 -효리네 계란샌드위치

시크제이맘

4.9(110)
2

달걀 샌드위치..

윤씨네삼남매

4.9(16)
3

브로콜리달걀샌드위치로 간단아이간식!

만개의레시피

4.9(11)
4

브로콜리 달걀샌드위치

에브리맘

4.7(11)

에그슬럿 맛보장 레시피

1

미니밤호박 요리. 단호박 에그슬럿 치즈 듬뿍 고소하고 달콤해 남녀노소 누구나 좋아할 간식 만들기

콩설기

4.8(42)
2

전자렌지 5분뚝딱 꿀맛간식 고구마에그슬럿 만들기

뽀유TV

5.0(29)
3

다이어트는 내일부터!!!! 내일 아침은 바로 이녀석 고구마에그슬럿 ★

만개의레시피

5.0(27)
4

미니단호박에그슬럿 ♥ 홈트녀들의 다이어트 식단

만개의레시피

4.9(20)

튀김 맛보장 레시피

1

닭봉 에어프라이 튀김, 간장소스 튀김 둘다 맛나요

다다도맘

5.0(9)
2

가자미 튀김 만들기

봉자바리

4.9(8)
3

출출할때 간식으로 먹을 떡국떡 튀김과 떡꼬치 양념소스

송송이야

4.7(7)
4

우유를 튀길 수 있을까?, "대만우유튀김" 만들기! 우유디저트♥

레미키친

5.0(6)

버터링쿠키 맛보장 레시피

1

버터링 쿠키(노에그, 계란 없이 베이킹)

몽베이향

5.0(46)
2

초코 버터링 쿠키

메기맹이

4.9(17)
3

정말 쉬운 버터링

초록빛잔디

4.7(9)
4

버터링 쿠키 만들기 계란없는 레시피

혀니ㅋ

4.9(8)

탕수육 맛보장 레시피

1

만두탕수육 만들기 소스만들기 간단해요~!!

핑콩이

4.9(28)
2

탕수육만드는법/ 엄마가 만들어주는 탕수육 나도 요리사~

마리안느40

4.7(26)
3

새콤달콤 탕수육♡

손큰언니

5.0(22)
4

간단한 가지탕수육

봉자바리

5.0(13)

밥 맛보장 레시피

1

녹네 녹아.. 전자렌지 1분 30초 컷. 고소 짭짤 수란마요밥 만들기

얌무

4.9(49)
2

베이컨간장말이밥

쿡라이프

4.9(32)
3

TV요리)산골짜기의 추억 전참시 이승윤의 라면밥 ☆

만개의레시피

4.7(25)
4

이밥차 레시피 :: 양파볶음햄구이밥 / 양파볶음햄구이덮밥, 간편도시락만들기♪

꽃라라

4.8(22)

크림파스타 맛보장 레시피

1

크림파스타 만들기 크림스파게티 만드는 법 생각보다 간단해요 :)

승혜의야미로그

4.9(373)
2

크림파스타 만드는법 집에서 더맛있게!

뚱이네♡

4.9(87)
3

시금치크림파스타 : 시금치를 맛있게 파스타로 만드는 방법!!

만개의레시피

5.0(13)
4

크림파스타(까르보나라)

베르무어

5.0(9)

청경채무침 맛보장 레시피

1

<찌망 요리레시피> 간단한 청경채 된장무침!

김찌망

5.0(62)
2

깔끔하게 입맛 돋우는 사과청경채무침

친절한군산맘

5.0(39)
3

초간단 청경채무침

심술이네집밥이야기

4.9(30)
4

초간단 청경채된장무침

날따라해봐요

5.0(22)

동그랑땡 맛보장 레시피

1

간단하게 굽는 동그랑땡 전~*

밥차리라

4.9(60)
2

돼지고기 동그랑땡 만드는 법

시크제이맘

5.0(42)
3

오..쫌 쉬운데??초간단 동그랑땡♥

만개의레시피

4.8(25)
4

동그랑땡 쉽게 만들기 꿀팁

시크제이맘

5.0(13)

만두전골 맛보장 레시피

1

만두전골 만들기~ 만두전골 황금레시피

책읽어주는영어신동

4.9(75)
2

만두전골~ 묵은지 만두전골 맛있게 만들기~

오리는뒤뚱

4.9(53)
3

백파더 만두전골 만들기

시크제이맘

5.0(28)
4

얼큰한 김치만두전골 만들기

요미행운

4.8(18)

짜파게티만능소스 양배추부추 짜장 볶음당면 다이어트 면요리 레시피

동영상

레시피ID 복사

신고사유를 선택해주세요.

최근 본 레시피