양배추 햄볶음- 슬라이스햄을 넣어 아이들 입맛에도 합격 :) 양배추요리 밑반찬종류

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예꿈이댁

양배추 햄볶음- 슬라이스햄을 넣어 아이들 입맛에도 합격 :) 양배추요리 밑반찬종류

집밥이 제일 좋다는 뚜아자매ㅋㅋ 집에서 채소와 고기. 균형 잡힌 식사를 중요하게 생각하는지라 아이들에게도 채소반찬을 꼭 빼놓지 않고 잘 먹이려고 한답니다 >< 오늘은 위 건강에도 좋고 식이섬유가 풍부ㅎㅎ 다이어트에도 좋은 양배추요리를 알려드리려고 하는데요! 양배추에 양념을 더해서 볶다가 슬라이스햄을 넣어서 만들면 초딩, 유딩이 입맛에도 그뤠잇♡ㅋㅋㅋ 양배추 햄볶음입니다 :) 양배추 활용 간단요리, 오늘 식탁에 밑반찬이 고민이시라면 요 양배추 볶음도 참고해서 맛있게 즐겨보시길 바랄게요 :)

4인분 20분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

조리도구

도마
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조리용나이프
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믹싱볼
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채반
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볶음팬
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노하우

▶ 양배추 손질법

▶ 양배추 조리법

▶ 양배추 보관법

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 올리브유 조리법

▶ 소금 조리법

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양배추 320g은 한장 한장 세척을 꼼꼼히 해 주시구요 먹기 좋은 크기로 채 썰어서 준비합니다 함께 곁들일 당근도 준비해 주시구요 슬라이스햄은 끓는물에 살짝 데쳐서 썰어줍니다

도마 , 조리용나이프 , 믹싱볼 , 채반 , 볶음팬

팬에 올리브유 3T와 다진마늘 1T를 넣어 달달 볶아줍니다

마늘향이 올라오면 양배추와 당근을 볶아줍니다

오래 볶아줄 필요는 없답니다 채소에 기름 코팅이 어느 정도 되면 바로 치킨파우더 1/2T, 소금 1/2T를 넣어 양배추볶음 양념을 해 주세요 :)

이어서 슬라이스햄을 넣고 휘리릭 볶다가 깨소금을 넣어서 마무리하면 간단하게 양배추햄볶음 완성이에요 :)

양배추햄볶음 관련 상품

등록일 : 2023-11-09 수정일 : 2023-11-09

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레시피 작성자About the writer

7세, 9세 뚜아자매, 남편이 잘 먹어 준. 요리 레시피를 포스팅하고 있어요 :) https://m.blog.naver.com/pinkhut

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#양배추요리 #양배추햄볶음 #밑반찬종류 #채소밑반찬 #초간단밑반찬 #아이채소반찬

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