Name: 깻잎채볶음
Total time: 60 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 깻잎 10묶음; 들기름 3큰술; 맛소금 1/2작은술; 설탕 1/2작은술; 통깨 1큰술

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

267

밥심은국력

깻잎채볶음

깻잎채볶음을 만들어 볼게요.

4인분 60분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

깻잎
10묶음 구매
들기름
3큰술 구매
맛소금
1/2작은술 구매
설탕
1/2작은술 구매
통깨
1큰술 구매

조리도구

믹싱볼
구매
채반
구매
도마
구매
조리용나이프
구매
볶음팬
구매
요리스푼
구매
플레이팅접시
구매

노하우

조리순서Steps

찬물에 식초 2큰술을 넣고 깻잎을 10분간 담궈둡니다. 흙이나 이물질을 가라앉히기 위해서입니다. 식초는 살균의 효과가 있어요. 그러고나서 흐르는 물에 깻잎을 세척해요.

믹싱볼

체에 받쳐서 물기를 제거하고요.

채반

깻잎 꼭지를 제거하고 반을 잘라요. 깻잎 크기가 작은 것은 반을 자르지 말고 그대로 자르세요.

도마 , 조리용나이프

굵게 채를 썰어요.

팬에 들기름 3큰술을 두르고 깻잎채를 넣고 중약불에서 볶아요.

볶음팬 , 요리스푼

맛소금 반 작은술과 설탕 반 작은술을 넣어요. 저는 설탕 대신 스테비아를 1/4 작은술을 넣었어요. 스테비아는 설탕 대체재로 건강에 좋은 식재료입니다. 설탕 양보다 적게 써서 좋고요.

통깨 1큰술을 넣어요. 잘 섞어요.

깻잎채볶음 완성.

플레이팅접시

깻잎채볶음 관련 상품

등록일 : 2023-09-16 수정일 : 2023-09-19

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

밥심은국력

http://jylhee0704.blog.me/

#깻잎채볶음 #깻잎 #깻잎효능 #밑반찬 #반찬 #깻잎볶음

오야꼬동 맛보장 레시피

1

오야꼬동만들기 너무쉬운 닭고기덮밥!

뚱이네♡

4.9(156)
2

오야코동 / 닭고기덮밥 - 닭가슴살 요리

아랄랄라

5.0(40)
3

[간단 자취요리] 닭가슴살 통조림으로 간단하게 오야코동 만들기

얌무

5.0(11)
4

일본가정식 닭고기계란덮밥 오야꼬동

cookking

4.6(8)

감자삶는법 맛보장 레시피

1

뽀얀 분이 포슬포슬, 맛있는 감자 삶은 법

저녁노을

4.6(27)
2

감자삶는법 (부서짐 없이 포슬포슬) 간식2인분

해피송가네농장

5.0(23)
3

감자 달달하고 맛있게 삶기!

춤추는곰

4.9(13)
4

감자삶는법

해피송가네

4.9(11)

머핀 맛보장 레시피

1

머핀의 기본 바닐라머핀만들기

아버지나

4.9(69)
2

생크림 머핀 만들기

효썸

4.9(50)
3

달콤한 오레오 머핀 만들기

효썸

4.7(25)
4

오레오 크림치즈 머핀 만들기｜효썸

효썸

5.0(24)

애플파이 맛보장 레시피

1

겉은 바삭 속은 새콤달콤한 사과가 가득한 애플파이 만들기

따봉이kitchen

4.9(97)
2

로즈애플파이

진니찡

4.8(12)
3

식빵으로 애플파이 만들기 NO오븐

구름달빛

4.9(11)
4

사과데이 선물용 애플파이 만들기

예쁜포비

4.9(8)

짜장떡볶이 맛보장 레시피

1

짜장떡볶이. 아이간식으로 좋은 짜장가루 요리.

롱만이

4.9(119)
2

짜장떡볶이 만드는법 짜장떡볶이 만들기

꽃청춘이주부

4.8(22)
3

간단간식 짜장떡볶이

열려라쿡

4.9(17)
4

짜장떡볶이 만들기

v쭈양v

4.9(10)

메추리알장조림 맛보장 레시피

1

메추리알 장조림, 간단한 밑반찬으로 이만한게 없쥬?

엘린84

4.9(704)
2

메추리알장조림 초간단 레시피 소개해용^^

혁이어뭉

4.9(242)
3

메추리알장조림 황금레시피 간장 설탕 비율

판교댁쏭아

5.0(239)
4

메추리알장조림

Hobby_Food

4.9(83)

닭똥집볶음 맛보장 레시피

1

야식으로 딱! 쫄깃한 닭똥집 볶음 만들기

나나미루꾸

4.9(142)
2

(집에서 즐기는 술안주) 닭똥집볶음

아랄랄라

4.9(23)
3

저렴하면서 맛있는~똥집볶음(닭모래집볶음) *^^*

김진옥요리가좋다

4.8(19)
4

코로나 블루, 매콤한 닭똥집볶음으로 스트레스 날리기

맘스쿠킹다이어리

4.7(10)

식빵 맛보장 레시피

1

촉촉 부들~ 식빵 만들기:)

오늘도♡달콤한♡하루

5.0(16)
2

추억의 간식 계란식빵 만들기

간지언니

4.9(12)
3

촉촉하고 부드러운 우유 식빵 만들어요 :)

영양사밍글

5.0(9)
4

바삭 졸깃 달콤한 마늘식빵

lee쉐프

4.8(6)

단호박샐러드 맛보장 레시피

1

단호박 샐러드

오늘의요리

4.9(65)
2

달달함과 부드러움이 그득~한 단호박샐러드

만개의레시피

5.0(11)
3

달콤하고 부드러운 단호박샐러드

풀향기

4.8(8)
4

고소하고 달콤한 단호박샐러드

촌아짐

5.0(7)

콩불 맛보장 레시피

1

여기 밥 한공기 추가요~ 간장콩불

만개의레시피

5.0(20)
2

베이컨 콩불

하늘향

5.0(20)
3

백종원의 콩불만들기 ! 대패삼겹살로 만들어 봤어용 ^^

슈밍콩

4.9(18)
4

베이컨으로 콩불 만들기♥ 베이컨콩불

만개의레시피

4.9(16)

깻잎채볶음

레시피ID 복사

신고사유를 선택해주세요.

최근 본 레시피