블루베리 바나나주스 블루베리 바나나 요거트 스무디 만들기 홈카페레시피

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하이디랑

블루베리 바나나주스 블루베리 바나나 요거트 스무디 만들기 홈카페레시피

블루베리는 냉동이 생과일보다 영양이 더 많다고 합니다. 얼린 블루베리와 바나나에 요거트 넣어서 스무디 만들었어요. 맛과 영양이 아주 좋아요.

2인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

조리도구

핸드블렌더
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냉동 바나나, 냉동 블루베리 준비했어요.

바나나가 잠기도록 우유 100ml 붓고

핸드블렌더로 갈아줍니다. 바나나가 워낙 달달하니까 아무것도 넣지않았어요.

핸드블렌더

블루베리에 요구르트 130ml 넣고

핸드블렌더로 갈아주어요.

핸드블렌더

컵에 갈은 블루베리 넣고 바나나 갈은거를 올려주었어요.

잘 저어서 드셔도 되고 따로따로 드셔도 참 맛있어요.

: 집에서 만드는 초간단 블루베리 바나나 스무디로 건강하고 맛있게 즐겨보아요.

블루베리바나나주스 관련 상품

등록일 : 2023-09-07 수정일 : 2023-09-07

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레시피 작성자About the writer

다양한 요리꿀팁이 가득한 하이디랑의 건강한 집밥레시피! 주부경력 35년의 노하우를 알려드릴께요. https://blog.naver.com/plc0410

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#바나나블루베리스무디 #블루베리바나나스무디 #바나나주스 #블루베리주스 #홈카페레시피

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