미즈컨테이너 st 포만감 대바쿠인 샐러드파스타

회원가입 +3,000
직접 등록하기 블로그 가져오기

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

496

상품목록

경이로운건강브런치

미즈컨테이너 st 포만감 대바쿠인 샐러드파스타

미즈컨테이너 샐러드 파스타를 이제는 집에서도 어렵지 않게 만드실 수 있어요✨❤️ 더욱 건강하고 신선한 재료를 사용해 만들 수 있으니 여러분들도 참고하셔서 맛있게 만들어보세요. 바로 시작해 볼까요?

1인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

조리도구

도마
구매
조리용나이프
구매
볼
구매
채반
구매
냄비
구매
요리젓가락
구매
볶음팬
구매
숟가락
구매
소스볼
구매
접시볼
구매

노하우

▶ 닭가슴살 조리법

▶ 새우 손질법

▶ 새우 보관법

▶ 방울토마토 손질법

▶ 오이 손질법

▶ 오이 보관법

▶ 양상추 손질법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 소금 조리법

조리순서Steps

이미지크게보기

텍스트만보기

이미지작게보기

방울토마토를 반으로 잘라줘요.

양파 1/3는 칼로 슬라이스해서 잘라줘요.

매운 맛을 제거하기 위해 찬물에 담가둬요.

오이는 1/3로 자르고 씨를 숟가락으로 긁어 제거한 뒤(수분이 많아 나와 제거하는 것이 좋아요) 먹기 좋은 크기로 잘라줘요.

양상추 1/6은 깨끗하게 씻어 물기를 탈탈 털어줘요.

통밀 파스타는 소금 한 스푼을 넣은 뜨거운 물에 12분 정도 삶아줘요.

면이 익는 동안 닭고기와 새우를 후추와 소금으로 간을 맞춰 볶아줘요.

발사믹 식초 두 스푼 넣어주세요.

올리브오일 세 스푼 넣어주세요.

진간장 한 스푼 넣어주세요.

스위트 칠리 한 스푼 넣어주세요.

케첩 한 스푼 넣어주세요.

마늘 1/2을 넣어주세요.

양상추 위에 차갑게 식힌 파스타를 올려주세요.

볶은 닭가슴살, 방울토마토, 양파, 스위트콘, 오이를 넣어주었어요.

소스까지 부어주면 완성이에요.

: 여름에 이렇게 콜드 파스타로 시원하게 즐길 수 있으니 입맛도 살아나고 더위가 가시는 느낌이에요. 이제는 미즈컨테이너까지 멀리 찾아가지 않아도 집에서도 간단하게 만들 수 있으니 제가 알려드린 레시피를 참고해보세요. 더욱 건강하고, 간편하게 만들 수 있는 샐러드파스타 맛있게 드실 수 있을 거예요! 여

샐러드파스타 관련 상품

등록일 : 2023-08-05 수정일 : 2023-08-07

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

경이로운건강브런치

네이버 경이로운 건강브런치 블로그를 운영하고 있습니다. 현재 네이버 전체 다이어트 분야 2등입니다. 여러분들에게 건강하면서도 매력적인 라이프 스타일 코치가 되어 드리겠습니다.

댓글 0

#샐러드파스타 #다이어트식단 #초간단 #닭가슴살 #방울토마토

배추무침 맛보장 레시피

1

알배기 겉절이 - 배추 무침 만드는 법

시크제이맘

4.9(48)
2

배추나물 무침 만드는법 다이어트 반찬

요리하는아내

4.9(21)
3

나물 요리, 배추나물 무침 만드는 법

먹순

4.9(18)
4

생배추 무침 만들기

다온별

5.0(11)

돼지고기두루치기 맛보장 레시피

1

꿀처 돼지고기 두루치기

♡꿀처♡

4.9(222)
2

돼지고기 김치 두루치기, 두부와 함께, 술안주

김쭈

5.0(55)
3

돼지고기김치 두루치기.....술안주로도 GOOD~~

빛날썬

5.0(52)
4

돼지고기 두루치기 황금레시피 따라잡기 :)

달콤한꿀호떡

4.8(35)

닭가슴살스테이크 맛보장 레시피

1

닭가슴살 스테이크 만들기

츄츄맘

5.0(37)
2

갈릭 닭가슴살 스테이크 만들기! 하림 자연실록 수비드 닭가슴살 요리~

팬이맘

4.9(33)
3

닭가슴살요리법 갈릭버터 닭가슴살스테이크

Mrs새싹

5.0(19)
4

닭가슴살 스테이크와 토마토 스튜

자취생남뽀비

4.9(12)

볶음김치 맛보장 레시피

1

볶음김치 황금레시피 김치볶음 밑반찬

베리츄

4.9(410)
2

편의점표 볶음김치 따라잡기~!

조밍키

4.9(116)
3

밑반찬 볶음김치 만들기! 간단한데 완전 밥도둑!

츄츄맘

4.9(51)
4

국민반찬 볶음김치

엉뚱공주네

4.9(30)

애플파이 맛보장 레시피

1

겉은 바삭 속은 새콤달콤한 사과가 가득한 애플파이 만들기

따봉이kitchen

4.9(97)
2

로즈애플파이

진니찡

4.8(12)
3

식빵으로 애플파이 만들기 NO오븐

구름달빛

4.9(11)
4

사과데이 선물용 애플파이 만들기

예쁜포비

4.9(8)

꽁치김치찌개 맛보장 레시피

1

백종원 꽁치김치찌개 끓이는 법

시크제이맘

5.0(274)
2

꽁치 김치찌개 - 간단 찌개 요리

아랄랄라

5.0(78)
3

꽁치통조림을 이용한 꽁치김치찌개

심술이네집밥이야기

4.9(57)
4

묵은지로 만든 백종원 꽁치김치찌개 설탕잡기

놀러와용뇨미

4.9(51)

아구찜 맛보장 레시피

1

푸짐한 아구찜 만들기

눈꽃식탁

4.8(55)
2

매콤매콤 아구찜

좋아좋아3

4.9(14)
3

맛깔스런 아귀찜 만드는 법/아구찜 만들기

집밥새댁

4.9(13)
4

아구찜~얼큰하고 칼칼한 아구찜 맛있게 만드는법

로즈의 맛수다

4.4(7)

마파두부덮밥 맛보장 레시피

또띠아피자 맛보장 레시피

1

또띠아 웨지감자 피자

쿡라이프

4.9(20)
2

허니갈릭또띠아피자 만들기

SUNAAA

4.9(12)
3

간단한 또띠아 콘피자

봉자바리

4.9(10)
4

또띠아피자 만들기: 갈릭 치즈 피자

초이맘

5.0(8)

미역국 맛보장 레시피

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 벤처기업확인 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.