초등 방학 식단 바쁜 아침 만들기 좋은 간단한 모닝 계란빵 아이간식 으로도 딱!

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호둘맘

초등 방학 식단 바쁜 아침 만들기 좋은 간단한 모닝 계란빵 아이간식 으로도 딱!

아침부터 폭염 경보 재난문자가 오네요;;; 아무래도 집 가까운 물놀이터라도 가서 아이들 더위를 식히고 와야 할 것 같아요~!! 물놀이터 가기전 아침으로 멀 해 먹을까 고민하다가 모닝빵 꺼내서 계란빵 휘릭 만들어 간단하게 아침해결했답니다. 아이들 방학하면서 모닝빵, 과일등등 자꾸 냉장고에 쟁이게 되네요~! 모닝빵은 대용량으로 구입해서 냉동실에 넣어두고 필요할때마다 조금씩 꺼내서 잠시 실온에 두면 금새 상태가 돌아오니 쟁이기에 너무 좋은 재료죠~! 아이들 아침이며, 간식이며 이래저래 활용도도 높구요!!! 살짝 구워 딸기쨈 발라 먹을까하다 물놀이 할꺼니 조금 든든히 주자 싶어 계란 살짝 넣어 계란빵으로 만들었어요. 그럼 후다닥 간단히 만들기 좋아 아침메뉴나 아이들 간식으로 좋은 모닝계란빵 만드는법 시작할게요.

2인분 20분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

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냉동실에 잠자고있는 모닝빵을 꺼내 잠시 실온에 녹여줬어요

계란에 넣을 야채들 아주 조금씩 꺼내 야채다지기로 휘릭 다져줬답니다

채는 생각보다 더 적게 넣어주는게 좋아요~~~!!!

다진 야채에 계란 2개 깨넣고 소금 톡톡해서 한 번 더 섞어줬어요

집에 있는 비엔나소세지도 꺼내 반 잘라줬어요

잘 녹아서 원래상태로 돌아온 모닝빵의 입구를 잘라내고 빵속은 안쪽으로 꾹꾹 눌러 재료 들어갈 공간을 만들어주세요

빵속에 마요네즈 0.3, 케찹 0.3 정도 넣어 잘 펴 발라준 후

반씩 자른 비엔나소세지를 안쪽에 쏙 넣어줬어요

만들어둔 계란물을 넣어줍니다 숟가락으로 가라앉은 야채까지 듬뿍 떠서 3스푼정도씩 넣었어요

피자치즈도 적당히 올리고,

에어프라이어에 쏙~ 넣어줬어요 에어프라이어 180도에 7분정도 돌려줬답니다

에에프라이어 돌아가는 동안 과일까지 깍아서 간단하지만 든든한 아침상 완성했어요

에프에 돌렸더니 겉바속촉 계란빵이 완성됐어요 계란을 풀어서 빵속에 넣어 빵에 계란물이 쏙~ 흡수됐거든요 ^^

혹시 계란물이 덜익은 경우 전자렌지에 30초~ 1분정도 더 돌려줍니다

아침에 간단하지만 영양가득 모닝계란빵으로 힘차게 하루 시작했어요

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등록일 : 2023-08-04 수정일 : 2023-08-04

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레시피 작성자About the writer

편식쟁이 아들 둘 4인 가족 호둘이네예요~!! 일상생활에서 아이들 입맛에 맞추며 편식없이 맛있게 빠르게 집밥해먹는 이야기를 소개합니다!

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